[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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6 r3 Q& `2 w9 N4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 5根5.39.217.779 Q$ Y: N6 T) C& Z
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青花菜 180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z& u' G( w+ k7 V. w# u( O: Y5 |0 r
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D- v9 y# z, A# `, z/ {2 ^

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3 A# O7 J7 t1 Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v4 Q7 I6 @/ t) _+ I3 o# O
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
, n" {/ z0 J; Z7 w7 _2 e公仔箱論壇3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。公仔箱論壇6 [! @' F) j% a2 R
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
  _6 k0 ^2 m+ I: {3 G5 w# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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