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[中式食譜] 瓜仔肉炒蒼蠅頭

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【材  料】5.39.217.77) N( g5 X9 N6 x0 D1 l1 b* `" ^

+ v/ j7 L0 U, a) I2 G9 H2 U+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 200公克5.39.217.77: z* N, X- S! ^

! Q) l; c$ o0 y8 a+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花 250公克
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蒜頭 2粒
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辣椒 1條
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$ G% P" D. G1 s5 o1 ~皮蛋 1粒5.39.217.77- w! ^9 |" m( g& ]: T1 n5 ^6 q. Q
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【調 味 料】
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K/ M6 U% N- [9 a1 t. j( d1 M

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白胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U3 {0 F. d* F+ j( Z

/ T% I. T3 G) x2 f* e* K2 Z* p3 P5.39.217.77【做  法】
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1.將冷凍瓜仔肉解凍備用。
+ r: H3 h: i( w5 s9 B( ?! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將韭菜花洗淨,再切成碎狀;蒜頭、辣椒都切片狀備用。- r7 ?: {1 S2 O0 [
3.再將皮蛋去殼,再將皮蛋切成碎狀備用。4 O8 w  ^# x* r
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入豬絞肉用中火先爆香。5 d7 a) I4 g5 G7 ]8 E
5.再加入作法2的所有材料一起爆香,最後再加入作法1、3與其餘調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.77* e* L6 I, @+ k) Z
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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