公仔箱論壇, T: b+ V$ {( l. s0 m: p5 n4 n
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忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。4 @) ~+ n; x( f9 a8 Z4 d
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 F$ r% \6 f9 [. t6 S' p6 J
3 I- u( m# e# `6 O( k iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。tvb now,tvbnow,bttvb, F9 C6 |3 A$ y3 d) d- D5 X1 T
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發表於 2012-2-18 02:41 AM
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