各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳
( `9 T8 p; E" v3 k麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
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% u# ]( x7 U& X) b7 ]/ r9 g公仔箱論壇左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.公仔箱論壇 _& n+ [1 a, {6 j0 ?$ }
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了., S- |6 I! E j3 M' i O
麻的時候試看看囉 |