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+ m+ W! {8 Z4 [. E+ v" e/ E5.39.217.77【材 料】
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雞胸肉 1片7 ]4 o+ }% v2 m) H$ w' R" z
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豆芽菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb) X% ?4 M* g: \7 D1 i
2 A$ w$ z; V' g青蔥絲 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }# _7 [( \" b; `) x0 W
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高麗菜絲 50公克9 v/ X$ W% G0 v) P
3 N9 w, K j6 X3 q0 l7 z怪味醬 適量tvb now,tvbnow,bttvb% q1 E6 B( m# f, F U N
. Q" _4 d0 p2 d4 E! t7 u! Z# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.775 o K: B$ ]1 Z* j: r
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1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。# `7 x* X6 e+ Y2 h o( @0 h2 Z8 W
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。2 ~* W0 T# F: X
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
2 m5 n- c' r0 M) O% `& w) Itvb now,tvbnow,bttvb4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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