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9 |9 S3 W1 s" |& V! ^. B6 W雞胸肉 1片
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豆芽菜 50公克5.39.217.77% j% M. {/ ]: L6 h4 e
A6 y9 y8 o( k0 H8 W% Y0 {tvb now,tvbnow,bttvb青蔥絲 1支
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高麗菜絲 50公克
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怪味醬 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 N8 M1 p# m& W! c8 b
& M0 R7 r6 O- ?6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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5 K% q) O1 S, y7 A* [公仔箱論壇1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。
- |6 N! N5 @: J; a% |- S, s: L: @# f2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。
7 c, J' M E" C, ~8 {公仔箱論壇3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
7 D' P* u' M6 ?* f' g6 N) w( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z" Z& k3 ]/ v+ }
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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