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7 |+ V9 D8 ~" ^【材 料】
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雞胸肉 1片
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豆芽菜 50公克/ H. a1 L3 ~9 {3 P$ ]3 z' `
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青蔥絲 1支
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高麗菜絲 50公克. t7 R5 [3 X( ]$ H
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怪味醬 適量
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【做 法】( A- O5 t' o* Y) G4 l% o
o4 D1 `. \, e) G1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。4 [# Z" A5 ~4 d7 d
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb, u m: S3 \) T D0 d( I
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
4 ?. z) q' z) Z" w' N9 h5.39.217.774.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。tvb now,tvbnow,bttvb" k3 O2 ~/ N+ y/ c# w; q0 \) m# ~
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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