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2 j# H3 E+ B( Q7 ?) {& f【材 料】5.39.217.77. ?3 g" w M$ Q) W6 }
- I+ p7 G2 E7 A7 E+ m雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb: O8 D w0 J- X% I* d0 N
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豆芽菜 50公克
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. |' c$ p. h* m青蔥絲 1支
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高麗菜絲 50公克
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怪味醬 適量
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8 t' R& F8 o' R) t7 _3 rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77/ O9 h. Q" D' \ N: p9 I
5 K3 \6 [7 r+ V% h9 R/ r O5.39.217.771.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。: }3 U9 p O# Z6 u3 N
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。
! F/ Q: P& [! \! z& |3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
! i: B, Y0 w5 s4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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