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雞胸肉 1片
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: ]/ f% n/ C6 F0 S) Y2 Y3 c. S豆芽菜 50公克, M4 c8 D- d+ }; S; w; K8 {) b
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青蔥絲 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c6 |9 u; y% P! O
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高麗菜絲 50公克
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0 h4 t" b9 `/ B5 `* P7 gtvb now,tvbnow,bttvb怪味醬 適量tvb now,tvbnow,bttvb R' [8 a; q' E+ H0 C9 X
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【做 法】5.39.217.774 b. N8 g. @( h8 r6 m
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1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。
" h9 t" ^5 J% c公仔箱論壇2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。
' j2 N8 E, q1 _- h, w9 H: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。3 N3 n- W6 A# w, A
4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
p m! X% A& M) m8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-12 11:06 AM
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