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) ?1 `7 M' [) I/ }7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】# h+ G3 s' w5 P6 e+ b& x6 W
 5.39.217.773 r# S* X/ }& D, L, I9 A9 Q6 J
魷魚 150公克5 Y% K1 \8 h5 h" ?4 X) r: N' @* ^( x
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c% J. A$ ^$ {0 X7 `
酸菜 30公克
8 s/ `: L& g$ e0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K( {0 X0 l5 G) H8 ?! x
蔥 10公克
9 q: r2 }& R3 r# j% _8 ?5.39.217.77, G$ [/ H7 j* X3 P7 F
辣椒 5公克! k- u8 h6 c5 ]! c1 P4 D
5.39.217.775 @, {. z; S( `3 ~7 b: C) b; [
蒜頭 5公克tvb now,tvbnow,bttvb& d3 F; k! R: s- z/ O5 a- ]
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【調 味 料】
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醬油 1小匙' N6 H+ N- D8 j7 u7 h
0 s! U0 z7 k- h! {6 {% O細砂糖 1小匙' h0 \. m2 ]* }
5.39.217.77$ V, E9 o9 H4 H
雞粉 1/2小匙
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @/ x7 {" [3 n7 F" k; R1 v
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香油 1小匙
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辣油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 j* y+ S1 F/ Y4 a% d, Z4 ^# @
+ R6 x. ]- J) \% F3 `- ?. D1 {9 Xtvb now,tvbnow,bttvb白醋 1小匙
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" Z! h E* v. q( C5.39.217.77太白粉水 1大匙1 W8 r( l4 g' q3 E- e
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【做 法】
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+ m6 c: u: t, j; o: G8 s. M% {1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m( j( T C( T7 Q2 l1 `
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。5.39.217.77' T/ |! a3 M. o- O8 z
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
4 J7 c8 l2 r' D5.39.217.774.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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