; a% }1 X; ~4 I4 I$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.772 }" I* c* U* U/ O% g* \
4 \: M% F# p8 x% p9 ?6 @0 }公仔箱論壇【材 料】
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, l/ F; W B+ `5 D% Z' }; t! u0 ?5 A3 Z魷魚 150公克tvb now,tvbnow,bttvb S* C( Q5 E( W& v' v. t& e) L
* d$ t- y# V% ?1 s" b# }' y( y酸菜 30公克
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蔥 10公克5 E$ `( i( L4 P7 Q% c% h
; e% x x1 r. M5.39.217.77辣椒 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u! M9 N! h3 D' Q- ~
! j9 E( ?3 q% o0 q* d4 B) S& q! E蒜頭 5公克
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, O$ W1 [* L" u) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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$ i+ G6 t1 ^7 ?/ M醬油 1小匙
' }0 z3 Y% I m# j' E公仔箱論壇
7 l' y! @. s9 Ctvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙! E# o' S# [% c8 O: L# I8 G8 x
{2 L( o7 H+ y8 @- T3 M& itvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙
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5 S- i" {/ h% l! w公仔箱論壇米酒 1大匙
7 O( z9 V- r8 a3 x3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L0 I% f* k$ f$ A# E3 D6 L
香油 1小匙
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' Z9 Z* j) T- d7 B; `, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K' \- h; a+ f, x* b8 E
! m' g: w2 |+ c& r8 V6 t- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙) X; t+ L2 ^0 }+ m
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太白粉水 1大匙
3 `1 r% R* s4 [3 M. `! L; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* w8 ]' `. A6 Y! {
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. r; }7 j1 k! y% K# Y! ?/ R# l
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
7 f. |; }3 q3 o& @4 a$ q* W5.39.217.772.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。5.39.217.77# r; c. [2 t5 G+ j: t3 ^# M
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
! \. G, M9 m2 Q9 @0 stvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。/ E) F' i& f; ~, l2 y$ y' ^
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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