" \/ c: d+ c0 ?" e5.39.217.77 - T" R" z0 I7 T' k2 a. J: w6 h
; _; L4 b% m+ c7 q7 {2 n: b- o【材 料】
4 m3 O C+ T1 i7 U公仔箱論壇
* {4 S# d! s8 a f; g0 v- w, {tvb now,tvbnow,bttvb透抽1尾5.39.217.773 E! K) v: v! p3 _
) B( V% A$ K; k& O. T公仔箱論壇西芹 100公克5.39.217.77* q- w$ V' R' U9 N8 N
$ B: G, V2 e. `0 u公仔箱論壇辣椒 1條公仔箱論壇$ O) n/ K9 `+ f6 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n0 r6 A: G" w$ P
蒜頭 2顆5.39.217.776 u5 t( T$ T4 Q6 t1 _
6 S+ F/ n9 L0 t& t1 E# ~5.39.217.77【調 味 料】0 q$ k* A8 d8 K5 ~" O8 n4 r" h
4 O3 N6 Y& q; `4 R0 L4 p2 w5.39.217.77牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
X# {/ y3 T6 y+ L& z) k
8 {. I: A6 Q, U( W2 N3 a6 L. y: |牛頭牌原味高湯 2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b( X T; T V9 l, P! j
6 n' V# V- x& W6 L6 L! l. Z4 b) r T
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) W. |# K [+ \/ L4 Z S. B
- b# T: ?3 P/ j5.39.217.771.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
- ]" K2 t/ h$ M: @- U8 h$ }# w$ }
4 | A, a4 P2 I5 U6 H$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。5.39.217.771 v3 h9 H- ?2 p
" p$ t' [$ j* |- ~9 e3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
( a! g2 |7 e$ L2 k& D2 ]' O公仔箱論壇
! ]& c' `9 b; i$ _3 s: h4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。公仔箱論壇. Z9 A M2 a/ N/ ?$ }! l5 r3 ?* L
|
發表於 2012-2-12 10:57 AM
| 