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[中式食譜] 西芹透抽炒


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【材  料】
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蒜頭 2顆. |% G# I+ u1 L2 k; W& m) W

% b) o, e5 c8 n; ~! c4 S& `. ^【調 味 料】
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& n1 B8 H+ W3 U; b& wtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙( Q& X( {) w- h: w

& m  R! s! i( z. @% a4 Y$ C  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌原味高湯 2小匙
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【做  法】
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1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。& @2 w1 _" `+ K) U% ~: }, U  e
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h4 m' ], O8 S* b( g, r
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3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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