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% s) l# N2 ^( |$ m8 \- g; J公仔箱論壇【材 料】
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透抽1尾tvb now,tvbnow,bttvb* Y7 m* z$ B+ r1 o, M
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西芹 100公克; T3 g5 m9 E8 B
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辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u* u% {/ I' s: g# x# a2 c/ _
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蒜頭 2顆
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【調 味 料】9 L7 A5 d Y1 I% X- [0 _
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ` h9 _; N$ R# U
% n; u( G e+ v公仔箱論壇牛頭牌原味高湯 2小匙( s7 }2 v8 @: G/ a' }$ g
* d" e0 b7 r2 O+ q2 b) ]) I5.39.217.77【做 法】
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4 u3 @# _5 p) _* Y4 l) i i! {1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。5.39.217.777 f) E" a) e" Y6 b. ^
' d3 P% n+ [5 f, f: S) g2 t8 i' C2 {' q* T2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g C9 P) u. z0 q
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。公仔箱論壇- a* `5 [1 ?! K" ]6 A0 M4 _
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4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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