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【材 料】公仔箱論壇: Q7 e, C9 Z, E" r% {
5 O/ i5 v6 P3 G* l; ?, l' V, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽1尾tvb now,tvbnow,bttvb( E6 B0 r! |2 x# Y$ ]
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西芹 100公克
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" F8 G# c, `3 L4 t+ B7 a I# f5 U5.39.217.77辣椒 1條
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蒜頭 2顆
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! A; M6 d* K3 T, g3 \" m1 M" I, Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙) P0 u4 c* K! l% m( T
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牛頭牌原味高湯 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, k4 v4 I- l' W
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【做 法】
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。' f/ b8 b6 B. D, M' x
' w. N0 S, Q; @+ b: D1 n" [1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。" a5 H& A4 |0 V- M+ W
: }# r, k7 e/ w ~, i& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。3 q! D$ V6 s' k$ `7 |7 r7 H
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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