* c- d9 u+ t( o5.39.217.77
/ Y/ \) |6 y* K# A! H: b 公仔箱論壇$ h5 i9 e- I6 I# ?+ V! u
【材 料】
+ s9 l( x, P+ R0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d* ^( @9 C* c* X透抽1尾5.39.217.77- S5 P8 Q0 ?( v" t: N
 5.39.217.777 Z# q/ v; q: a# s* H8 o# \% R
西芹 100公克
" G- m- @: F+ _0 i6 H5.39.217.775.39.217.77. m( M& l5 Z" f2 f9 N# n3 H) i
辣椒 1條5.39.217.77 r2 M7 _3 \, m( U4 B8 a
5.39.217.77# I3 U+ I' |6 M
蒜頭 2顆公仔箱論壇2 h: t) K( |7 b9 I
& t% x- o& X7 r& D+ _9 o
【調 味 料】
& v0 \# v% I0 o1 f2 \' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a$ f. J# X/ N1 q
牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
4 K4 H o6 o* }4 r7 i6 W4 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ B' i) N/ {' n; H1 g
牛頭牌原味高湯 2小匙5.39.217.77) k* r0 T2 e( H% B& B6 g
4 v, U+ S+ g9 U5.39.217.77【做 法】
0 f* D0 {* N5 d3 H: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 O n+ b- P/ w% l
1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
% [4 f) F$ n+ O6 B7 V
5 [1 v9 N& T0 j" O' B0 H$ s+ l公仔箱論壇2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x5 m/ ~4 s3 o2 b* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K8 Y3 o% R$ X5 d! w% t. X
3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。tvb now,tvbnow,bttvb- T6 k) S3 \- h" c% g
/ y) z/ f) v. n; C$ _! l/ J% Ktvb now,tvbnow,bttvb4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。5.39.217.77* W2 ~, A( J% ?5 u g3 S+ o
|
發表於 2012-2-12 10:57 AM
| 