材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 v2 |, R/ L4 n) D4 X0 n! W
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g0 s5 W! N ]( x K5 a
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
# b2 c7 @: A+ j( ?9 _. E2 B+ L5.39.217.77旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙公仔箱論壇1 F" [! t/ N$ ~/ U* E
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1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
( i( H1 o" k0 X5 X: Vtvb now,tvbnow,bttvb 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U' Q o; f5 A7 H' Q
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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