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蘇格蘭有機三文魚柳 200克、粟粉適量、黑胡椒/海鹽各少許、阿根廷無花果 1個、西班牙伊比利黑毛豬風乾火腿 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]8 J* l8 m0 ? L" w
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1.三文魚柳以鹽和黑胡椒調味，拍上薄薄一層粟粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I w9 i, R8 |5 w5 F
. j7 i' \2 k2 z9 y2.燒熱易潔鑊下油，放入三文魚，以細火每邊煎約 4分鐘至呈金黃。! i* b& f; r* x
9 @( F+ C3 V! ?$ Y. e7 e7 h5.39.217.773.無花果洗淨，切件上碟。將西班牙伊比利黑毛豬風乾火腿片捲成花形，放碟上即成。
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) u% P+ F0 ~+ @% Ttvb now,tvbnow,bttvb貼士三文魚油脂充足，其實都算好煎，但要收細火才不會外燶內生。 7 H* c _5 ?% K6 P; c3 H2 _7 i
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發表於 2012-2-11 05:25 AM
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發表於 2012-2-11 05:55 AM
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