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) t0 Z# a+ t: X4 ^) \- x公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- ?' M$ ], {- |, c
* y% f1 j/ g; f! _3 y$ L. _# w雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb, J& x* `- o5 ~* G3 \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e f d2 }; m
洋蔥 1/3顆
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e+ I% ]3 }* \4 j0 e R公仔箱論壇青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆公仔箱論壇) o& Q9 I& K8 j) g- [. g
公仔箱論壇9 b/ q3 @" P, C/ W# B
蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb3 I9 S5 j; u! Z5 V4 o3 C: J
# S7 X8 Q5 V- b9 R: J6 d/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：
1 f- b' V6 W( O: o Z6 r+ B柳橙皮 少許
9 t5 h5 T7 E( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l, v' Z$ E; e
【調 味 料】
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( `+ m. `" K2 r+ Y" l( s: Utvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙5.39.217.77: y% k1 j5 z! g) H- `; ]! C
" W; d! @ O# u4 l9 X糖 1小匙
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇$ P6 L: s* z' x5 t4 L- H' T4 D1 q
8 K# d( T+ d4 @+ otvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ }+ ^* F5 ~8 o$ ?9 t* ]2 Q
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【做 法】
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+ [, w3 d K" W l) p+ {5.39.217.771.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
, q3 ]. W$ Z8 G1 m' ctvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
: `4 R6 F5 Q4 X% m; Ftvb now,tvbnow,bttvb3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
- a# D0 W' s- N# H8 H- f- Etvb now,tvbnow,bttvb4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇% W! G ?9 o# @+ [7 L1 I, _
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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