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 5.39.217.77 M" Z9 K# r9 A
* ^" `, p6 v* B7 R0 W7 ?9 B【材 料】5.39.217.77. C! q& K* O, e# s
8 L! G+ Q9 l |0 `" o3 y! `5.39.217.77雞胸肉 1片
3 y6 U6 O. L& g) e6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w- u, b }% N5.39.217.77洋蔥 1/3顆 X- y# j: |* t' ~4 t! m- I" \
5.39.217.770 K$ V$ ?/ C# r: i2 t
青椒 1/2顆5.39.217.77! L# K$ Q1 |( k' X
* n' k/ Q& S- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `0 M- _$ X' c' w% Y
+ k* o4 }: i! j: @& N) L+ z( [, h蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x' g2 f+ B7 }+ w6 k# Z
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裝飾：
- x4 T; } r7 Y, b" C2 a; R: G( k柳橙皮 少許
; o/ f8 W) m( D: @7 d! l5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M6 [( I/ g/ W- O" Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
2 B1 j$ [8 p9 W8 [0 {3 C9 g5.39.217.77公仔箱論壇- s, A$ @+ v0 O' ~0 r
蠔油 2大匙
+ e' J4 e$ k3 d公仔箱論壇" E* r; G- C2 n1 t+ j0 w
糖 1小匙
4 W/ |) C4 o" L' W% ~& g9 ]- c
3 M* {2 W o u$ ]) o3 R3 S公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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8 L8 t% |+ x' L! }3 {' v8 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許5.39.217.77. S: L# C* O& e( Q, M
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香油 1小匙
4 R/ k$ j$ ? \公仔箱論壇
* V& {. G- r$ s% H6 g5 D8 z【做 法】公仔箱論壇' V# e. s6 j/ g9 A0 K j! |( m6 X
3 D! j i/ ?+ u0 I* M4 t6 U/ f. U公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。5.39.217.77+ L& M! L k2 R' K: e' \
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
1 V/ k) {$ j1 g4 U, f2 A5 w; G3 Z5.39.217.773.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。5.39.217.778 m/ m! D1 A" ?
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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