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【材 料】
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雞胸肉 1片公仔箱論壇' @7 G! X- s: ?( r2 a+ S
' S1 h- w9 k, {& C4 W3 V. k/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/3顆$ a; p% Z' m( s
: _& L# H1 [* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e" _: P$ k: N: q1 h# t+ j
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蒜頭 1粒
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裝飾：
}6 w+ M& K& ^# `4 i; otvb now,tvbnow,bttvb柳橙皮 少許' ]7 B3 h* ~& _3 Z7 \* l
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【調 味 料】8 [8 @7 I$ B4 o
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蠔油 2大匙
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" W: m7 J( d5 c' c8 G" U糖 1小匙
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白胡椒粉 少許5.39.217.77" z, U* i$ ?9 q" r% e$ E; ^
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb( A9 `5 h. z- M# | ^7 F6 [5 w0 B
# A: _' X& W d) B- T5 s) n% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙% b3 _0 u. x4 [ o
0 L7 ~7 y: p9 E9 j8 z( |【做 法】
7 d6 _& F/ _$ g+ I2 D" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77* M7 ^. W( G! O; }, }( {8 E
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。1 L* a8 R4 |: [: Z. ]" s. O+ x
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
0 L) I8 K+ }- `2 B' g: Htvb now,tvbnow,bttvb3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
. F- @' d+ u8 m$ p& s% i4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。5.39.217.77' [2 ~- |+ i2 j* G4 k
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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