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【材 料】公仔箱論壇0 s) N; A$ F M2 _8 |
! `0 h9 |4 `' p1 _9 n雞胸肉 1片3 K* j2 \/ I, D+ v. P
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洋蔥 1/3顆
b1 e# B+ V8 w) G: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U5 `2 @ M& f) Q青椒 1/2顆
9 b1 ^) M! {5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l/ l X- H2 R& F6 C2 S5.39.217.77小蕃茄 3顆
}( f s1 {* v0 F) h" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @9 K' A1 ]4 Q' v+ ^
蒜頭 1粒5.39.217.774 l3 y" O# L, l& _$ H
0 Q8 D) |4 S3 J$ {8 q4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：3 B5 u0 c- h$ D" ]
柳橙皮 少許tvb now,tvbnow,bttvb: L! ^& M6 _! [! p% @
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【調 味 料】
! T3 M2 |" Y" @, O* Q* w公仔箱論壇5.39.217.77* O( Y% \" t* `. n5 t8 O5 m3 R
蠔油 2大匙
( U, P, X* r4 _# b, Q' b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L! [7 V! z# J$ V$ E" G) X6 z8 b
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- N+ h7 S+ p- _, ?* O
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇+ Z( d7 p. e! {# V) y
$ G$ V+ M& A) O鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h0 c4 M# n( p% A% y5 M: ?/ c3 l
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香油 1小匙
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/ j o1 t. o8 v, t, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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7 l; S& _- |" D4 G8 x: _* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
% l+ l* ]& g4 t( |; o' V2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。5 p0 L3 h0 j/ `& S
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
S0 [ Z6 N( x1 @/ M; E2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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