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9 [5 z6 Y. J+ \8 `% o4 d! J【材 料】
8 j" s0 ]: _( i& Q+ F公仔箱論壇 8 I4 r6 }8 E, r; t: a) Q. O
雞胸肉 1片 [2 t- Q# c3 N4 h; k
; o2 w; j) w7 @" j2 |5 x8 R; \洋蔥 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O* {" ]7 o* _8 {; {! [) U
+ \2 k7 ^" |- y* P& g$ \! Ftvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆5.39.217.77+ Z+ ]) s; i. R
/ ?- A: c1 O$ u1 b, |% }小蕃茄 3顆
# {( C: J0 [& P0 P p5 _tvb now,tvbnow,bttvb
, B" c5 z, q. ~. p8 t& H蒜頭 1粒4 B" C& ~3 h+ k) x
% n2 [6 @) z! J/ T/ W2 [tvb now,tvbnow,bttvb裝飾：7 Y9 z% y( }/ `
柳橙皮 少許
+ V, V) d4 V' C9 S7 n" Z0 C7 R tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M3 O* U5 t' w! b8 S0 j) Y
【調 味 料】! S' w$ ?8 x0 P* D
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蠔油 2大匙
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% s3 d" g* Y9 N" I& t6 b/ @% K
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白胡椒粉 少許
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: s, x" E: C! I& I( P) a鹽 少許
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" h' ^1 t9 j6 C$ L- N# v5.39.217.77香油 1小匙
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
9 a- O% j) [! ~. g2 }tvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb% d: i' |* s' {" ^, C
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇& `7 @& f( |2 J. l6 K
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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