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【材 料】9 @8 ~# E6 x8 V! k5 C/ r4 H# s. o
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雞胸肉 1片
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9 ?2 Y- Q$ ?+ l$ x. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆! _5 j3 z3 T/ R# q: n4 x6 d
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小蕃茄 3顆
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3 I1 F/ P& l* N2 q' _2 f' `- ]蒜頭 1粒
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9 {, o, d4 y- r& Q/ X5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙皮 少許
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【調 味 料】公仔箱論壇6 D$ T9 n' a. _' ?2 T1 x7 y
1 v" x7 [; w1 E, b蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 C# U V5 g2 q
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1 u7 H# E/ m' p# G2 D Ttvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許5.39.217.77- b3 g R' l% `4 H+ U- M9 H7 k
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w: p z5 k$ G" U, _4 f5 m
7 g% N, u* Q7 H! O香油 1小匙5.39.217.77, q$ V2 L- s9 z, C+ p
9 B, d" }6 q( q5 G2 F- k) s【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 Z0 t5 E) [1 P$ l0 R9 t; S; y0 l w
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J8 f( |, ~' ^% Y- n6 A. Q
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
6 B+ P, R. B# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
! j/ s# T# Y" T( }8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
: d( q* B+ b7 W! ]* f$ h. ~% A4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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