TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M2 `. D5 q9 ~) \; F: ^# G* o, a& P
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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) M0 v# S$ a) w3 w
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雞胸肉 1片
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) v- i# r. i1 F4 g$ v( o% G洋蔥 1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb! \' H5 t' i5 y
6 z# e) o. e. w: _6 @公仔箱論壇青椒 1/2顆! A7 x/ f) I0 K, k2 Z/ E
( h7 x7 \. L& W. d& Z7 R* M1 X小蕃茄 3顆- [, d: K- P: b2 a1 Y/ J9 O
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蒜頭 1粒公仔箱論壇' e' u: l* e% p; X% ~5 D
6 Q2 L! N' L$ y) a5 _裝飾：- ~6 B- H6 H8 b- h7 Z- J4 t
柳橙皮 少許5.39.217.77 [& c5 L# t9 w: D+ N
! p, H" q9 c3 C+ O8 h0 [公仔箱論壇【調 味 料】
7 }9 j. @$ t: ^. k8 m/ e5.39.217.775.39.217.771 R+ }1 A! _( B9 P. W- w P. o
蠔油 2大匙
9 e* B: Z9 K1 t: E. z: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; L0 O9 Y g( p* z5 {
糖 1小匙
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6 u& Q2 ?5 \9 f" U9 a, t; E7 |) T白胡椒粉 少許
& l9 U7 ^3 }0 |7 b5 m8 J5.39.217.77公仔箱論壇2 T$ T- \' g; w6 G7 I6 T: N
鹽 少許" x1 `! Y$ S1 E% A
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香油 1小匙
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# }! J! I+ h2 F# E7 j+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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! J V j9 J: L/ F1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
# c7 s5 ?( r9 _, Y3 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。* a5 b+ _0 E# z9 i9 V
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
! W5 l' \# ^8 a: h公仔箱論壇4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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