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【材 料】
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雞胸肉 1片
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! c- j- q( L8 N9 }0 f5 z5.39.217.77洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆
9 ]8 M6 T" t* j6 Y5 n公仔箱論壇
: e# `. t! u2 M. z/ q% c小蕃茄 3顆
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# D0 H* r! a/ V* R Q5.39.217.77蒜頭 1粒
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裝飾：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _1 @9 q* G, {* N& u
柳橙皮 少許公仔箱論壇) K8 \; n' Z9 Z- H" g1 y7 ?
公仔箱論壇/ J- P2 j' h7 w1 Z7 g2 R0 y
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b: v9 d% ^# ?4 y
5.39.217.77, ?) z& ]; [( `: W5 }% U
蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q) z* t2 Z; {1 c6 j( s
9 Y9 @% v% Q- @5 y- n, `9 @糖 1小匙 Y; h9 ? m8 o
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白胡椒粉 少許
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" Y4 N% U0 X; atvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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香油 1小匙
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【做 法】7 ~: a( k. n0 d$ k
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。5.39.217.77$ x- Q. _ q e% `# o
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
+ r. Z: J& Y8 L+ U4 F3 o" [5.39.217.773.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。- B- m5 |$ q5 B$ l% u) f# L
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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