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1 Q ]9 i) L0 k. v7 S, h) L/ c【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m- W+ J% l6 K4 ]+ }
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雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F: |2 P! ?6 r4 r4 v
" c" r6 z3 ~9 k. Q, g ?9 xtvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l' m( @* q& T! l1 H& j. A
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蒜頭 1粒
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裝飾：
% q" B5 v2 e9 o0 c5.39.217.77柳橙皮 少許
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& Z5 y% Q7 J }【調 味 料】公仔箱論壇, w6 A4 k% p/ D( @- v
! z3 x8 B/ l" v' b6 E5.39.217.77蠔油 2大匙
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糖 1小匙
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. K9 o: F o( |3 v. c$ K B5.39.217.77白胡椒粉 少許
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3 T% }% z& ^2 b) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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香油 1小匙: X. M: v5 C- E) F0 Q8 W! Q
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
+ p& H! x8 Q8 t8 v G4 O' {公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
3 r. r4 r: ^- }0 I3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q4 _$ z, R- r" j& `8 A' x. ^/ R, `
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb7 u) B( |3 g3 g B( D1 A- l
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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