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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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【材  料】
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九層塔 3支: {. x- v3 J) o6 J7 b- {
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蟹腳6支
" t9 [! q5 g2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M  P$ m* M, r' @: p# P) B蒜頭 1粒
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辣椒1/4條
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; P% N0 F; ]* }: {$ B$ etvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1/3支) M5 c& j# r- u: Z
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【調 味 料】公仔箱論壇  Y" G1 v' O/ i$ l" G" P% c/ w

5 T: g. \/ t/ @% w" v* c2 Otvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬 2大匙; q8 Y9 X0 H6 Z+ D. w, |  w; Z8 T$ C% ~

  s) u$ Q, f4 b' T" ?; X5.39.217.77香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H6 [( q: [' m  `
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1/2大匙
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少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a! B# P# c- [5 S- @% R7 e

6 [; Y7 v) D! v" S公仔箱論壇白胡椒 少許
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【做  法】5.39.217.77; Y9 Y& R( _/ a

8 X# M9 N. H' f+ N1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @2 C( y- R6 v; n& I
2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。6 d$ a4 U5 T; Q  e
3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
" A. f# _* `0 m; X4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。5.39.217.77/ K: T& }+ u) ]' Z' ], w+ C5 m. L
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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