返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香辣炒蟹腳


$ r6 S3 j0 |/ e- T5 H8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
0 ~) S/ \8 E3 @* Q4 r3 k3 ftvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
  }$ h7 D7 F1 n/ l) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; |' d, Z% ~) y. Z3 H# j. b# S
九層塔 3支5.39.217.771 Q* I3 f# D! M

; o8 u7 Z$ s- O7 Z% ]2 H- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腳6支
9 Z7 C0 y  v/ z* q  v/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |% N$ r, A$ Y+ O1 i8 U
蒜頭 1粒
( G( V3 [' }. E2 W# x" _$ D& \  _
0 F3 p  F& y* ~0 B! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1/4條$ W# d+ m3 E) c1 D% v

" K& a/ i" K; S' l; R) J* e2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1/3支5.39.217.772 R) }) e  [# i9 P! w: O8 z% a

9 U3 M$ Z! `1 v4 otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 {: M2 G! b' ]6 X/ mtvb now,tvbnow,bttvb
/ V5 y; h' s6 x6 C8 W2 R  }沙茶醬 2大匙
" G$ H" {/ k$ |3 _+ c2 h4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ K- n) Z/ T* ^/ Y
香油 1小匙
4 T  C: p% R2 i: Y7 K3 e4 k1 x6 i8 w6 k; d5 y. ?1 D7 @2 H2 F/ v
1/2大匙
/ H2 Y" Q  h( Y! Y  c
5 T- V+ |9 ~# u9 y% S- H( e5.39.217.77少許  t* A% r" B5 \" g  u2 P

5 V0 {8 Y7 d( a0 p1 g- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許公仔箱論壇4 ?' U' G% D! H. o0 {
tvb now,tvbnow,bttvb7 [2 \2 o& @4 ^0 l* i8 L" Y
【做  法】
" ]: p& G  A7 I9 X& {0 U; P$ Dtvb now,tvbnow,bttvb' g" @2 Z* {* V% M
1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。5.39.217.774 A/ r; X" k4 G  z( a8 p; O
2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
' N6 N: s; f6 _5 l0 C$ o; H- Vtvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i' i& b$ a6 T1 t
4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。公仔箱論壇6 V2 I! l% I6 v/ Q. |. Z% C
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
返回列表