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[中式食譜] 香辣炒蟹腳

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九層塔 3支
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蟹腳6支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a* S6 w, X* z7 l. f5 s0 R
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蒜頭 1粒: f- [: G$ w$ n

2 e3 Y1 S) y/ m; u辣椒1/4條
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1 d, x$ c8 r8 J; A3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1/3支
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【調 味 料】
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沙茶醬 2大匙; Y" c% {+ m; P9 d3 c) E4 ~
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香油 1小匙
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1/2大匙. i' }! O6 y2 k- A- H* A- m
8 A$ l1 C* ]- Y! e
少許tvb now,tvbnow,bttvb) V6 l* \1 I. A7 w$ n9 g5 K
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白胡椒 少許
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) Q) c0 U1 [" R' H$ x8 H/ `【做  法】5.39.217.77/ W, ]8 K- c; q/ Y

3 [! N* L9 s) R9 `4 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
8 o# p" B3 F( f" V- H' i6 M& N9 |. r公仔箱論壇2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
4 P+ n# j* r0 X+ K* V! r# s( M" {3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
" N; M7 A( Y7 V) N5.39.217.774.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。公仔箱論壇# ?; f( k+ r  ^- p4 n3 `
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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