6 \; g+ J0 t9 f: R' x 5.39.217.776 G4 ^! B% z5 E$ E2 N$ t
公仔箱論壇: ^% N5 V$ Q2 c/ |+ m* N/ k
" u( @1 ?0 @$ U' f+ Q C【材 料】
+ b' m3 t6 z1 n1 Q, C5.39.217.77
( T" F/ e5 p' j( K; ^4 P" b' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚 1尾
8 I w, [/ J* N3 r b% P7 ?8 Q 4 c9 b) \% m" S$ r; G
青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb x9 a% J. n4 q( U
公仔箱論壇7 q8 v/ b$ _0 H! X Q5 L
嫩薑 10公克
! w: ~# {5 }' itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a9 l! c, S. i1 Q: M9 i, d
辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb$ r# W3 h0 F: P! W" Z
& d9 C4 u! H- j; a' c公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l1 s `" U& K7 N( c- ?& _( R0 u6 `
$ r. k' _% S- Z8 i! a- f* etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1小匙' ^0 ]% O+ E: ]- u, z
) _+ E0 Q2 q- ?' A鹽 少許公仔箱論壇 x% C6 m9 l# x; w) T6 z; v
`0 `8 R |6 @/ ~) z- M0 C
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; ^) q0 A5 X2 |; H2 r
' ?2 R0 j* e/ C' [4 i7 ^" a
醬油膏 1大匙
" Q7 n& Z7 {) d6 ?; Q" H公仔箱論壇9 Q6 M3 j' N: w$ t) b# L; W
香油 1小匙
K! N0 l5 k0 `0 K) ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ d% m8 y- s0 P0 O1 u
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m. G& |4 k ?8 `
 % Z! L* ]4 w' l, S
1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。' V' ^. e9 I+ x* | a
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: [- u0 @7 `' M2 L! |
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
4 s0 V5 f. E3 s& J7 Ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-2-10 11:49 PM
| 
