本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯
9 l h" R7 i4 z$ u4 \$ v公仔箱論壇
" X1 o9 y9 u& K8 G9 W1 _5 z8 ?9 p公仔箱論壇致癌超強的8大食品黑名單公仔箱論壇1 i3 V0 F6 @6 H3 p$ o8 I+ A+ V
tvb now,tvbnow,bttvb' n+ o& z5 v: C2 I
 5.39.217.77" _) i& \* M/ N" A" V$ Y& }! `
1 m+ }1 C. L$ W/ g7 a$ \1 @公仔箱論壇 強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？- G* h' F+ ^6 @3 B. @
這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……
* h- n4 c! \: I7 ` g; n) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77; z( c8 Y1 J+ e
目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？公仔箱論壇: k3 g. I z' {# B1 U7 A, _1 O
0 s( F- G9 _9 d1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；5.39.217.77. c s% Y' X- w5 Q- s, {# U
500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；# c- \9 j" e6 b+ Z6 Q* t" P1 h6 ~
200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；
! H- c+ h/ q8 q0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。250克牛奶；50克黃豆製品。
i6 Q1 l" O" Y" t* {tvb now,tvbnow,bttvb
* Y+ m0 C7 V/ Y4 o- }) S. s0 U+ [ 此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。5 P# x! ]! G! u: P
5.39.217.77& A& G$ P9 p6 l$ T$ a
♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }' l4 V1 K P( `
5.39.217.772 i. E8 i3 ~1 @% q0 j9 t
♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
) F: c, K, _+ I/ ], V) ~1 k" M fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t! R5 L: k. c8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
/ I+ m1 u/ L- D9 i q9 D$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 ]4 u! Y7 s h$ J
♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。% j& x# v0 ^0 F L
油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。公仔箱論壇# F4 }9 s: v+ L: j3 W
$ L6 g, C9 @+ e/ g2 ~" z* I9 S# N& Y ♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。tvb now,tvbnow,bttvb, r% `/ S$ R8 q) z% S, M5 X4 M
) L. k& p# K8 p; {公仔箱論壇 ♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。 U$ h3 v" ?6 s! n" u: Q
公仔箱論壇2 d- k9 [5 S G( D! `3 w8 H! L; k+ ?
♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。* u, b- v) y% `, h
( |6 P2 |1 i/ X% X) `( ?. w, t公仔箱論壇 ♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。 |
發表於 2012-2-9 09:43 AM
| 
