橙汁肉排 5.39.217.77: z# R+ S- p8 F$ [) n
: a L3 _. Z! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H" Z5 K) z/ W: b" D
4 f [9 f `# b t7 l" ?tvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i( m+ R/ [7 x3 y* M, {: c; Q, `
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腩 排 1斤 半 公仔箱論壇0 R& n/ Q' P# s# }/ b$ ^
柳 橙 1個 5.39.217.77- ^- v% Q0 p4 s0 @& H9 f- O+ { P$ Q# b
清 水 4中 式 湯 匙
$ j% i/ s" P/ c5 B公仔箱論壇濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 公仔箱論壇6 \4 N3 b- J& v! i
鹽 1/8茶 匙
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8 Y3 ^8 B% I9 l" _6 T5.39.217.77吉 士 粉 少 許
$ N% A b, {1 Z) p/ J3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
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9 z# Y) `9 _6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F$ O' O9 I7 l) E+ k! {, p
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9 E# M9 U+ t( L5 W+ p( Y醃 料 :
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OK汁 1中 式 湯 匙
9 Y) V% W, y8 D" d: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 5.39.217.77# u2 Z M: |2 ]0 C- {" B( \6 O8 b
白 葡 萄 酒 1湯 匙
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鹽 1茶 匙 公仔箱論壇- P3 G$ y+ L% i7 u1 I
生 粉 3湯 匙
' U, M @- x+ v$ ^" C& D4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 油 2湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F( `$ W. c5 |8 J% F* C
1 c+ z' e/ n- w/ j- xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( A9 G$ @$ Z/ Y/ A5 {
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製法: l) k/ v. P7 }$ M
( a4 s; G7 a+ A/ l4 e1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v4 G. a' @4 D" i1 p: t2 Q% u
4 [$ U' f# P" _9 l' E7 t+ b8 @. ~9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
: V# j5 L1 \8 j; q# u2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . . u1 ^: Z7 z) Y5 v* ?
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3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .5.39.217.777 y) ?/ p9 C5 s. x
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4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .7 R# F7 X0 q- \4 j- ]# n
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5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L. t, }& j9 F& }7 v9 V. i
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6 Y- V/ Q) S# G0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
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1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
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& }4 ^7 k% r6 u) Z! } r5.39.217.772. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .公仔箱論壇3 b4 t+ j! v8 F" z5 ^6 t/ l! L
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3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
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# I2 m- {1 G3 z$ A: D公仔箱論壇4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
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5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
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