沙參玉竹滾生蠔湯
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' ? |7 ^1 N0 ^% H- p5 L1 S《材料》
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& |. \, F+ L) K+ F9 D/ B- Atvb now,tvbnow,bttvb生蠔2斤5.39.217.777 x* Z2 `4 u0 _3 ]# W. H
玉竹6錢
8 O# X x# k5 Q( X0 q沙參6錢
+ V' I! n8 I' f/ z {淮山1公仔箱論壇- {) V. s# v6 O: I
蜜棗3粒5.39.217.77' {5 h2 G! V7 k4 o/ A# g
薑3片
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" p! Q0 c) |* r+ `7 z) ^9 }# ~* \5.39.217.77《做法》
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。
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3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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& M: Y9 v( i% c: m& x5 o/ a5 h公仔箱論壇4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。
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5.最後放入生蠔略滾便成。
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7 r$ ]% p. `% O2 }5.39.217.77沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
0 v0 a; P) C3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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