% g4 ]- O8 e5 Q2 [材料：
0 S2 ~4 A2 O% Q/ Y4 m- J4 E南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，公仔箱論壇 |) b( b' M4 x4 s2 y
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金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，5 Y9 A$ L$ e" L4 H2 f. w% b
7 W+ X+ Q6 n( C5 |' Utvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 茶匙，
3 x+ \. u0 m' C) F. T% Y) T+ wtvb now,tvbnow,bttvb
- W1 P5 e1 O0 e: j, E) t Q紅椒粒 1 茶匙
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製法：
" p5 M9 P& O2 x7 H! X5.39.217.771. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。7 T: f% W9 v3 y# w9 U' T4 I5 r
" W) \$ r, K& T4 Z8 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。公仔箱論壇6 g7 M& h: j( P5 G0 y/ y
+ l2 X& M6 } [, Y u/ L; J( ]* {5.39.217.77調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S: Z0 q8 L; _. R2 _2 j* x
芡汁：
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素食蠔油 2 湯匙，5.39.217.772 d$ [8 o# c% P8 {& z
5.39.217.779 |0 R+ u# U) z+ N4 a3 O
粟粉 1 茶匙，
, O! \% o9 s: n6 G8 a4 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o1 q9 V7 R# d7 }
水 100 毫升
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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