" y9 c! g2 d! R# e材料：tvb now,tvbnow,bttvb: I, v. r: m' x+ ~: M0 h0 E
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，
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金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，
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蒜蓉 1 茶匙，
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紅椒粒 1 茶匙
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |0 Q0 u8 d9 G
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^6 o1 L9 e1 @4 N& _* o% I
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調味：& Y5 @$ @9 X. D! ?
芡汁：
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) `3 T. r0 G' a4 k; z: Ttvb now,tvbnow,bttvb素食蠔油 2 湯匙，公仔箱論壇% c0 w* R# ]0 Q. n% v- ~' A& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J/ t9 C' M! U! C: K6 M( E
粟粉 1 茶匙，tvb now,tvbnow,bttvb) |4 {( \& q, |! u5 U
! `, k. v ] n9 ~6 {7 K& L* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 100 毫升
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5 z5 U ]! C0 O4 U5.39.217.77更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-5 06:58 PM
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