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南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，公仔箱論壇4 P+ K# c/ Y( r
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金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，5.39.217.77$ {5 X7 D( h" h+ I; o
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蒜蓉 1 茶匙，公仔箱論壇7 j( ^8 O$ m/ w' E4 d8 h
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紅椒粒 1 茶匙公仔箱論壇2 b1 J9 S) k5 `! l) K4 s9 |7 ~
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb2 a2 \6 N" d$ k* d% v8 {
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。5.39.217.77, R$ L3 b" L% l" \0 M7 H
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調味：
6 C" Q' Q0 N& i9 M. l2 Dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
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粟粉 1 茶匙，5.39.217.77 f0 U/ v5 y" Q; f
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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