2 r* j+ c& A6 A8 C' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _- q! a0 y1 X2 I6 W' U$ K2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.77 f! B2 m+ {, Z$ }; y/ O
(二人分量)' b$ e& b, }8 |0 \2 V# V3 g3 r8 I
: ?/ ` v6 f9 R; \1 S# H4 P+ f* C( Ktvb now,tvbnow,bttvb豆腐(切小塊)
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. v( ^. u5 N: K! f- w/ S K1件冬菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n" p N# Z9 [7 j* [3 I
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5隻髮菜
5 r. c% y4 O" {, J: U, f' r5 J3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 `4 D! \. x* r' E) K; G
20克枝竹
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0 b. B' @) @" X( C. E( A40克荷蘭豆
4 v- M- G% B, H. x5.39.217.77
5 o9 e2 L/ @% k, g公仔箱論壇50克木耳7 ?, d- ]- {( l7 t
8 Z' o) q* w! D3 d! xtvb now,tvbnow,bttvb20克粉絲
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9 Q- D3 P' U2 Y; y0 m j1小束甘筍(切片)
. P0 C6 X+ v4 a$ |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o1 U* \$ K: I; T% k% w
120克南乳1大磚公仔箱論壇" ^0 i9 I8 Z- i5 m/ I
5 @# |; s$ j4 `! y* N水2杯紹興酒
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1湯匙薑(切幼絲)2片
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(切段)3棵油2湯匙
- a1 K+ L% ]- n% U3 d! \& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ^1 x+ ?5 o* W* S
製法：
8 a/ p; v. G$ Q I7 |5 Ztvb now,tvbnow,bttvb1.冬菇及粉絲分別用水浸軟，冬菇去蒂，榨乾水分，粉絲略剪，瀝水，備用；髮菜、枝竹及木耳分別浸軟洗淨，木耳剪成小塊，甘筍片與木耳放入滾水略灼，盛起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 b. K$ o* r; O
2.於瓦煲內，燒熱2湯匙油，爆香薑絲及段，拌入南乳同爆香，再加入冬菇、髮菜、木耳及粉絲同兜炒，灒酒後，加入水，以慢火煮約10分鐘，再下甘筍、豆腐及枝竹，轉大火煮至滾，加入拌勻調味料後，下荷蘭豆拌煮勻，即成。卡路里：125/份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c( O# V4 W1 [8 r% X
3 B' g! A: ~: }/ y; s& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：! C9 W, c) X0 ^3 M" P9 Z9 p- x
生抽2茶匙1 J' R; ~/ y' y7 g6 V' C; Y# ~
糖1湯匙
( x7 E' c; Q: D9 o7 A米酒1茶匙
) l% T( U7 R6 g! stvb now,tvbnow,bttvb生粉1/4茶匙8 _- M; \( J; u* y0 h0 x' H3 S5 c
麻油適量
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發表於 2007-11-5 06:49 PM
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