養生湯
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8 ]+ r: M! s5 N. }( B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F& U5 `' p/ L c! S
枸杞少許公仔箱論壇* a/ i. w* ?% D. N2 m- ?
紅棗少許tvb now,tvbnow,bttvb: I0 d# U8 c3 R, a
黃蓍片少許
7 J. \, R V. q- R% T: k# N, D: P8 J雞胸肉二條; O: C% K3 E- x9 |1 _
水二大碗
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0 v% d. D5 W. b* p4 |1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
& O2 H! {- ^; ^4 r( b6 H公仔箱論壇2.黃蓍片，洗淨待用。
* T& v- J7 e; U9 Q6 S. n1 o3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。$ A5 p/ C. s9 d$ z
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V7 u- j g$ W" `8 _$ `6 T6 @0 |3 n
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
. J8 F. h s' _! N- E. @6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q; J" e D7 x6 Y, D
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
; w. F6 o& a% Q% Q3 E1 Z" C5.39.217.772.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G% |& w( J" K8 j" _" h
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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