養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb) e6 @3 J& J7 |/ R: C+ s% m
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0 I* u s$ o v, k5.39.217.77枸杞少許
1 }% A: Z0 `) \# w$ X/ U& h. utvb now,tvbnow,bttvb紅棗少許
+ u5 y M: Q$ j: g1 H公仔箱論壇黃蓍片少許# j0 w0 R& C0 W. J2 ~
雞胸肉二條
! t2 t6 U: Y" q5.39.217.77水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }* ]& B6 L+ ?
2.黃蓍片，洗淨待用。
3 y1 ^" F, h6 p3 k& u/ @6 r" c" u3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
. ?. C h" \( q( P1 g! k) J0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
4 A) ^0 y/ M- F5 x- f, L4 w( V! ]5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
4 q' @- E C9 m: H8 K& z$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
$ ]" s6 a7 N7 I7 V8 itvb now,tvbnow,bttvb2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
2 Q9 ]+ T6 _$ z- f" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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