[藥膳] 養生湯

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養生湯 7 P5 k9 ^: E, E
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枸杞少許tvb now,tvbnow,bttvb- F  s* o  E0 D$ J1 L* D  |
紅棗少許5.39.217.776 A6 _: j% }2 H& O) T) h
黃蓍片少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d9 j. d' d5 a5 R0 B
雞胸肉二條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]% `/ H3 a) D  X# p% Q! x2 `) [
水二大碗  
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% A! G: |8 Q7 U4 G" d$ F  N& u9 s公仔箱論壇1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
. b  f( \, f+ Atvb now,tvbnow,bttvb2.黃蓍片，洗淨待用。
$ V- B& z8 h  Q1 M7 [% |tvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。2 A( s5 ~# A: H1 D& f
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。5.39.217.776 K$ z" f$ m6 w: u  g, s
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
( `5 n/ z+ o% B2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
6 w8 h; c" n9 u: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `/ b" F, q4 \6 f. a& {: y/ N4 a
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。