養生湯
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紅棗少許
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雞胸肉二條
3 Q( k0 O: v l# q0 s4 d8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水二大碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v# D; h& z" c# n$ ]1 M: k
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
8 o& @8 `; k8 @1 v5 z; C! |9 z; [: d2.黃蓍片，洗淨待用。
# K7 I1 P( r) `+ @; n3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
' l; F. }0 [) |. `2 V( i4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
' {; v* w6 B- o/ w/ l: }, S8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
2 a8 g2 f2 Q S( t8 e公仔箱論壇6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 |8 F, ]0 I0 U: O% y+ l
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6 E; M1 r$ `5 [+ T3 R! X. q0 }tvb now,tvbnow,bttvb1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。tvb now,tvbnow,bttvb/ B$ X7 h4 J( s' Y0 M
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
C; h- T/ }8 Y3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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