養生湯
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枸杞少許! ^- q9 ^6 _5 O7 f @
紅棗少許
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雞胸肉二條公仔箱論壇$ v2 x: a7 _2 I" Z" o/ W+ ~
水二大碗 tvb now,tvbnow,bttvb9 W+ Z2 G( C$ _
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# J! j0 `1 D% j/ Jtvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D4 W" c, m% m/ t
2.黃蓍片，洗淨待用。5.39.217.77/ d7 x3 K6 P% q" k! R( K( A9 [, Z
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。1 y; k! X M0 {* B' V Q
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
% y' g0 `$ h, S. g: d9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
' u/ v0 U) Y# l5.39.217.776.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇 W7 X; f: N$ E' W' _
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。tvb now,tvbnow,bttvb( [: v8 Y" f+ e4 d1 y& S. I& Z
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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