養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb- [7 ` _4 a6 J l" L# b
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枸杞少許tvb now,tvbnow,bttvb9 [& E+ {5 p+ Y0 y3 L# O! N% V
紅棗少許
6 d6 [ m2 U& {* ~( v% D公仔箱論壇黃蓍片少許
0 v% \) X" j! l8 Q+ F! z# S! Stvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉二條
$ w+ d; |# E1 c# |9 a# Z水二大碗 tvb now,tvbnow,bttvb) H u' r1 j0 H' ]( p% t
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2 {2 ?5 w' v: [! e/ k( q% m7 @1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q- h' I4 o: i, P" }/ _9 b9 t
2.黃蓍片，洗淨待用。
/ \1 Q: h% B5 Y' Z X+ ], GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。5 D5 Q8 `7 I! k$ P M* ?8 f
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
4 B/ q1 [ [& M0 J3 @% P+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
' U W% }% W6 _! Z3 F: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。 ( W$ [! {9 o( G5 G1 r4 x* f C
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
" X( x! x8 G7 z' D# v2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。5.39.217.774 j* [/ [- m# u0 |
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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