養生湯 5.39.217.77# q3 ]5 S4 S. o4 M0 R$ Z
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枸杞少許$ M y0 S4 I! q% g I
紅棗少許
* k" f( [) p4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓍片少許
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水二大碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^, c4 b8 u: P0 H5 b
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。公仔箱論壇% y, Q: K: Q* C9 ?. }0 F
2.黃蓍片，洗淨待用。
0 g+ Z0 r/ Z' \6 g" X- y [( k" s8 ?0 otvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
- ]! K/ q: d: M+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c2 h6 W: b& h
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
3 y3 R. k" m2 F6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。 + L T2 W1 d% L! y7 k, ^$ x O3 z
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。tvb now,tvbnow,bttvb) \# g# x6 M3 u- J* L5 i5 w( q% |
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
/ }8 a3 s# }* M5 M, k( N0 }3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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