[中式食譜] 煎薑汁旗魚

hamtu5168

0 k3 c1 |( E7 Btvb now,tvbnow,bttvb
3 K8 U; E8 y( \( p) k. R$ ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* ~5 H' E. L5 n2 b' N# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' A- O! }% Q$ |3 D  [, V" u
旗魚 1片公仔箱論壇& Q7 f7 @" H  X' p9 Z5 D& t

2 S5 j0 b9 ~3 {1 u& K1 U蔥花 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I, D. K% n) V9 c

3 Y) R$ C$ X# I3 ?$ q) P/ S$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1/2大匙0 t: w# \5 P7 [$ K1 d3 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A2 `3 F% J+ R( T9 ?
薑汁醃醬：
! ^* q# N  ~( p* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 1大匙
# d! B! E0 ~/ B! W1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E8 `( s) v6 J% i# ^  f
酒 1小匙" \4 ~7 J! f) f9 ?% [7 P, ?

- ?( Y6 w' j) n- ?tvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙& t' I/ P4 y* _6 X; e+ \
" h8 X% g  G: a& W3 r5 H) E
蔥泥 1大匙
$ @: q; _. N) G; Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t$ `0 M/ e, F0 a$ Q
【做　 法】$ S( D/ ]# l; c

- c' ^- ~1 O* D8 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。
6 E1 B& M2 B* ?) ]8 Z
: P  ]; n, C) J" |2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。
, X$ L) T8 n7 I% M% m& V7 ctvb now,tvbnow,bttvb2 ~, F! v+ O( e0 F+ `. J' l% u
3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
! E6 u  t! L1 y: P- ^3 g( }. Btvb now,tvbnow,bttvb
: G( N% I, Y  ~1 k! `5.39.217.774.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。
/ Z4 T( L' }+ o  {2 K公仔箱論壇
' p' j: W, D. I) ~