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1 c1 |, ~9 o9 X2 K, z% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】# V$ [, B( _+ Q. Z& B: M$ K
 公仔箱論壇: \6 o5 R! e" k+ g; r
旗魚 1片
* Z' m+ a( f6 _$ e+ l9 W5.39.217.77 5.39.217.77# S: r6 ~) L, p6 A1 _5 R+ B% m
蔥花 少許
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# E( o. _& u U* d! N6 {公仔箱論壇橄欖油 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 [9 e- c7 b! z; a) l+ J
( r9 @& h2 k* n% X薑汁醃醬：
4 P: k7 `4 @! X/ e/ {3 E5.39.217.77薑汁 1大匙
. V' j3 u8 [- P- W" z. J2 b1 S5.39.217.775.39.217.776 Q5 q N0 S' `4 e0 L
酒 1小匙
5 Z) E# }" u g% o# i5.39.217.77公仔箱論壇4 Q) z$ M7 K' ?/ ~# Q
糖 1小匙
4 U# [( F* c7 X L' d1 ?4 P5.39.217.77
1 V" p- l+ a# w& v0 M) {5 j% U+ `蔥泥 1大匙
3 v. s. _0 ^/ G; k- c( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M0 Q. a, ^ _, [0 F! S
【做 法】
3 j* y4 |( Q, F3 i- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e( u4 {" ?1 ~5.39.217.771.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。
5 F' L; M: \7 i) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 b) }3 k* X" z. b8 y
2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m* Y! y9 |* N# v* N- x
2 N4 s8 `. }6 M4 l- a/ U$ M公仔箱論壇3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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, m6 @# o4 a1 @; V$ O( M. V5.39.217.774.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 @0 b6 m$ d& u( w
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發表於 2012-2-6 05:13 PM
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