你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
& k6 T1 L4 `* L5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易暈車的你,乘車時應注意:5.39.217.777 Q2 Y5 p+ N; O2 N, q. v4 D
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。公仔箱論壇( y2 _9 W M9 k
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
# F1 j6 c2 S& V; l3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
9 P: i1 j1 |/ I$ o4.盡量穿著寬鬆的服飾。
, Q/ l2 f0 I$ S( d0 `4 ~0 r$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
3 n2 D' ?8 y$ O1 q+ e5.39.217.776.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
. h- d- x9 L. n7 ?7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
, i8 d' r1 R7 m+ f+ Z- K8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |