你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?5.39.217.77, M0 V' @7 R$ x- u `4 ~
容易暈車的你，乘車時應注意:tvb now,tvbnow,bttvb' e( r" {8 ^) @6 b) e
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。1 c$ p' D- Y& O- i' b/ _" d
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
9 [3 k' ~4 Y+ g1 Y: U: C3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
$ F- k- v, r: v) V0 c" n- }! Ctvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。
+ E+ y* g7 V. @( H g2 N5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇6 G# m9 [- U) N% L0 i4 l
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。5.39.217.77, { t& ^9 F2 Y) ?
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
" `9 l+ [" K* R! P5 Z( `8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
| 
