你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
4 V( X1 {$ N. `% ]" c, a; Y5.39.217.77容易暈車的你，乘車時應注意:
7 o- d4 v# o- B" N3 U公仔箱論壇1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。- O9 V* r6 w* L' x; q. a( C3 y) [
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。5.39.217.779 T! n2 o& p; U* b3 x2 @! W/ w
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇+ G& N2 i4 r! h+ J' U9 j
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
K4 p. F8 i6 f. B* s% x3 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。5 w A, h' q5 ]: ?. p! ?) t4 h6 j* K
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb% c+ p: V' O+ C( F' Q; o
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb/ j9 ?! `, ^! }$ }7 Y
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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