你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
' `2 |- {: o4 L. s; S4 q公仔箱論壇容易暈車的你，乘車時應注意:
& h# u$ Z. `* h5 \' p$ u% y5.39.217.771.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
# K6 s. l. o* t. Q# m- Y& etvb now,tvbnow,bttvb2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
; ?3 l$ c# F3 H6 D7 c3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇7 i8 _ b2 X7 S4 q8 M# B
4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.77( H! ]( N- K$ j+ h1 Y3 L9 |
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb: P9 `* i0 L. q3 ^
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
+ J7 b9 U. B1 H; v' M# k( @4 X; x! _公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
L, T& G4 q p4 v& B5 t公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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