你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇& ~$ W9 A) v0 H' T
容易暈車的你，乘車時應注意:tvb now,tvbnow,bttvb0 L7 s4 W% F# g, [
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。5.39.217.777 K8 q( f8 z( s5 c: _4 @: O( d& I
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。5.39.217.775 C7 S. s( X Z5 x- W
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。: s9 |. }& b% j0 Y+ F: m
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
! i; }" H2 |; ~" D* c5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
$ v* n( i7 d, O J3 Y/ w, Z' Dtvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
. O% \" Y" N6 l+ F7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇! Z# l: }5 T7 j
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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