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簡介: 蘋果吃得多,不妨用來做頭盤。龍堡國際賓館的總廚 Gary 教大家用這種健康生果,做出別具特色的米紙焗蘋果蝦。
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材料: (四人分量)
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米紙--4張1 T9 r3 Q6 j! E% d0 R
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青蘋果--4個
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( k/ q* d6 D5 p/ o6 B$ P! gtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦--12隻/ V* g# _+ @1 c8 m+ u+ B" O
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洋碎--20克
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8 X3 R( E/ a8 }" O# A7 x公仔箱論壇白酒--50毫升
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淡忌廉--150毫升
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牛油--10克
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6 s$ @' n \( \) l9 `' ~! d粟粉、開水--各少許 w- w+ a% R1 h+ X w5 D0 \
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製法: tvb now,tvbnow,bttvb" b6 X: b+ q" \7 f
$ ~, f% x$ v2 H" }2 D* Ptvb now,tvbnow,bttvb1.放平米紙一張,將溶了的牛油掃上,重複至第四層後,再切成四份。
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3 F, T/ X2 ~ N4 ^# b9 m0 v6 s! U2.每個青蘋果切去上方三分一,底部切去少許,再將蘋果心及少許肉削去成兜狀,削出部分切粒。
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3.蝦肉去殼去腸,切粒。起鑊將洋碎炒香,放入蝦粒,再加蘋果粒、白酒及淡忌廉,煮滾後加粟粉和開水打芡。
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' M% G1 f w8 v6 a) D4.將以上材料放入青蘋果內,鋪上米紙掃上牛油,放入預熱約180度的焗爐內焗至金黃色。 |