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, N3 y* l3 w3 h1 z, q+ J【材 料】
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2 i6 z( u% L: [) J- Y- I. m+ V1 i5 n雞腿肉 1支
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青蔥 1支8 D0 n6 g1 O% b* h% [5 x" r
1 Y& N7 b6 Z- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克9 F1 i' {' f$ ]9 T
. D @. @5 f8 ^8 R6 _& c5.39.217.77【調 味 料】
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A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 d7 O( i% X1 y; W. i9 E& w6 u; F
) A5 X5 [! O+ W% I3 d白胡椒粉 少許
6 S4 r6 w+ }* P, _$ n/ O9 k: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, n, u5 g1 b1 h
B.柳橙汁 200cc
' @+ Q: s% M' W2 w) S; K: p# x公仔箱論壇
8 C6 e7 a& h- U! | O3 X& z1 c9 Z公仔箱論壇糖 1小匙8 y+ t3 \7 b b: j% T( z; `
, q( T3 ?# r# s0 X- S. E. M0 b3 _5.39.217.77太白粉水 少許tvb now,tvbnow,bttvb. \/ V2 s1 Z/ ?- g6 Z2 O, {7 m$ Q+ C
/ ?6 v: h/ f0 e& e8 W$ v# X【做 法】2 s' ?& _' d4 D) O; K$ Y, l0 F9 L+ e
4 L9 h+ o) Y7 ztvb now,tvbnow,bttvb1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。9 [9 i! n4 j$ k# C0 v
( @- b$ l9 U; @, u6 I0 E2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。* }7 I/ {! W4 @" m# T
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3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
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5 M; |* Z. _# \$ G) Q5.39.217.774.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
5 m+ e( @5 p- |3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-6 01:15 AM
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