1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
2 O& }$ a+ O T- h3 H2 Z" O" p' F4 W& j4 p/ t+ I# Q
2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。tvb now,tvbnow,bttvb: U% j' W. q& p2 s5 u- [) x3 W
tvb now,tvbnow,bttvb7 R! l1 q1 x% A' D3 Q
3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
0 u3 B% s6 r/ ]/ `/ {0 y5.39.217.77! X- E0 D0 d+ J9 k5 W1 @* A
4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。& ^$ q# F4 Z5 y2 x: d& k# a
1 ]8 ~5 O" S b. W 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _& ^4 u8 i$ x
/ [5 R% E: U# H/ {" d* t/ Z6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。公仔箱論壇0 p% g2 M2 U& g% z0 \$ }. o
9 d) l8 X! c0 }$ t( T# j( i5.39.217.77 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P# T; U$ R+ D; x
4 h3 Y, \0 W4 o/ e 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
, a$ X( A2 ^& @- _2 }; i8 }' v/ J2 m* e1 g! R# i
口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭公仔箱論壇* r% c& o; l+ \9 c$ ?5 l
3 L% h8 j, w7 M" @) X$ s 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！! N; N7 ~) [. H# L; _# s
7 r7 M9 l# x l7 t% u. {
1、薄荷茶tvb now,tvbnow,bttvb, T5 [, ?- m. F' q
. X# w$ g' A _( h: H: l5.39.217.77 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
6 I5 J7 A3 t* ]0 \* u7 S; c5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ o" {9 D1 q' q/ A, W
2、桂花茶6 m: `; @; _) C) g9 z
! u1 ]4 A) a' T9 ]. W5 \5 e# M* u公仔箱論壇 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
/ D; k. E4 c& R. c1 s/ p! M公仔箱論壇
/ ]6 z' u. o0 m0 b+ @- S5.39.217.77 3、甘草茶
' m9 }, a0 a4 c& P0 b( s# H5.39.217.77
) i# F1 S' |6 B @ 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。tvb now,tvbnow,bttvb% [3 s, c, H- f8 `, U
. H! ]5 o. `# G1 _tvb now,tvbnow,bttvb 4、竹叶茶
2 {+ D' @% {3 w) S2 r公仔箱論壇
) x% U+ Q% |3 j' [; O' h6 |1 v- k 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
6 Z- T7 U, ]6 m5 B9 f3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T/ D0 A& h/ O/ o4 O8 x% X
拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
| 
