常見疾病五分鐘穴位按摩
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糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b8 i- M- Y" u+ w! v
特效穴(廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴)5.39.217.778 N% k. r# C, m8 y1 {3 q( E( z
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可按摩,遺傳也不怕5.39.217.779 p& B+ \( D& Y7 ? d4 ]
+ ? a% ` f3 z' t% Ftvb now,tvbnow,bttvb糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足,導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點,典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現,即「三多一少」症狀,分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
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1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體,這些異常的自身抗體可能損傷胰腺,使之不能正常分泌胰島素。
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另外,病毒感染可能是誘因,很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷,比如病毒性感冒等。tvb now,tvbnow,bttvb+ I; N1 Z t# {
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2 型糖尿病是代謝性疾病,病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
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3 x* _( K7 J8 M+ V$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過去主要在超過40 歲的成年人中發病,如今卻愈來愈常在未成年人中發生,可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣,多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^: @; O3 q9 a0 @4 L( W8 A
9 J( \- S+ h z& i" n公仔箱論壇診斷要點
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● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多,但體重和體力下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b5 _* ^* B p: s% S1 ]
* p; |5 D6 t6 j2 a公仔箱論壇● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
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" X( l6 ~0 p- f. n- S公仔箱論壇● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷,一般來說,空腹血糖≥7.0毫摩爾/升(100mg/dl)或餐後血糖≥11.1毫摩爾/升(200mg/dl),可初步推斷疑似為糖尿病。9 f( {# ~. ^+ T$ n: R- i
2 b7 ?4 Q) f" jtvb now,tvbnow,bttvb取穴按摩
& [8 O0 y2 k+ b; k& y) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h8 V% x# t9 {0 T/ H8 V, ~廉泉穴:位於頸部的前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處。0 H4 r+ O+ w n: Q, X
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首先正坐或平躺,伸出一隻手,讓其掌心朝向手臂的相反方向,再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位,感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位,每次2分鐘。5.39.217.77: @* p) q' R4 N8 x
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天池穴:位於胸部的腋下3寸,乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前,四指相對,再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處,感覺痠痛。每天早晚各按壓1次,每次2分鐘。6 J& c3 S8 r" i& e
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陽池穴:位於手腕的腕背橫紋上,正對中指和無名指的指縫處。公仔箱論壇9 w# c6 G& n1 D x& G. k
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正坐,彎曲手臂,將手心向下,另一隻手的四指放在手腕內側,大拇指彎曲放在手腕背側,用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處,感覺痠痛。: \3 N% m, p# v" c
# @0 h2 n' _7 s, ]3 |" }: r1 {2 g中脘穴:在上腹部的前正中線上,肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢,胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。tvb now,tvbnow,bttvb* \& S8 k$ R) Y" i C9 H
" z! L* h, j4 x) k5 M) H護理治療 - D! F3 h9 n! j+ L# g
1 g+ Y. @: F' Z' Z% l7 d! b* dtvb now,tvbnow,bttvb中醫一般認為主要是由於素體陰虛,五臟柔弱,又因為飲食不節,過食肥甘,情志失調,勞欲過度,而導致腎陰虧虛,肺胃熱,而發生口渴多飲,消谷善飢。另外,外感六淫,毒邪侵害加重引起消渴病。
: m$ d3 l% `. O& Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 A* Z R6 @; V T0 P
● 準備白蒺藜10克,沙苑子10克,生地10克,熟地10克,麥冬10克,黨參10克,五味子10克,綠豆衣12克,元參12克,黃耆30克,山藥30克,石斛15克,天花粉15克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可養血滋陰,生津降火。
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3 T$ w& j$ Z) v$ _9 N1 w● 準備黃耆30克,山藥15克,蒼朮15克,玄參30克,當歸10克,赤芍10克,川芎10克,益母草30克,丹參30克,葛根15克,生地15克,熟地15克,木香10克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可益氣養陰,活血降糖絡。
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預防
0 j# |( y6 ^; ]+ |: g0 z- P/ c! vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ X; Z$ J) W: E9 w$ ~0 K
● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒,有利於維持病人內在環境的穩定,而焦慮的情緒會引起一些應激(stress),如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素(升糖素,glucagon)的分泌,進而拮抗胰島素,引起血糖升高,使病情加重。tvb now,tvbnow,bttvb$ m; ]- n$ D) a3 T
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樹立正確的態度、堅強的信心和毅力,堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動,勞逸結合,以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
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, j6 n/ V+ @4 q- h) }/ [+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 飲食定時定量,根據每日所需總熱量,合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例,合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。) R" `, h, M; I/ }3 B) x# x
7 P$ P: |: p( t7 \5 P2 c) ^tvb now,tvbnow,bttvb減少攝取糖分,不能直接食用蔗糖和葡萄糖,可以吃果糖,因為果糖分解不需要胰島素。
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3 ?& C/ s' l5 ^● 在糖尿病的治療中,運動療法是一個重要組成部分,尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
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隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後,歷代醫家皆有論述。
& P+ `' I# c; b7 L4 v5 Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D9 F- i+ ^0 j' C W2 {
廉泉穴tvb now,tvbnow,bttvb, |6 W+ K# r" |2 X6 I$ ]
+ N; ]( d# Z3 w( ~: C穴名來歷 # g( v1 R3 G1 o) W6 a1 V
- e2 I# ^/ T/ |% C+ h" v& ]5.39.217.77▼「廉」通「斂」,是收斂的意思;「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼,並且將其化為源源流水。
* F- f" k3 ?3 ^! a! I9 X0 f1 `4 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- |' l1 q2 K* `1 [- o" H7 r
這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣,到達此穴後不斷冷縮,由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
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此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方,並將其聚冷降下,所以被稱為「廉泉」。
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- j8 r/ S1 M; n2 W5 g* Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- q- t( g: M, ^1 C, Y
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穴名來歷
! l. i+ [1 h4 q, _2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B9 x& v. [8 C, p8 u8 Y
▼「天」是天部;「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結,化為經水降落到底部。公仔箱論壇5 J9 @6 F. d% L' O8 ]- E1 d8 }; f
* w3 ]6 u1 d0 B* l這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣,溫度較高,到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部,又成液態,所以被叫做天池。
$ o; l2 N3 n. {- O4 T8 ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z9 b5 K( B. _+ F( c1 t
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陽池穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V$ T, j$ [ N6 D
# W' D/ _5 ^: [; e% w/ B' U5 U5.39.217.77穴名來歷
! U% F; T/ ]* w8 j& V: H+ p! q/ F! M" A
「陽」的含義是指天部陽氣;「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方,此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣,到達這裡吸收外部環境的熱量,並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般,因此得名「陽池」,又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。5.39.217.77" Z b) d. t: C+ \2 F% d, b
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5 L. {7 @8 q" a$ V7 q3 O, xtvb now,tvbnow,bttvb' k* G, ^3 p- J z* {! P; k7 X/ P
穴名來歷 tvb now,tvbnow,bttvb1 {/ T0 ^! d* A" L
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「中」的含義是中部;「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘:「一切脾胃之疾,無所不療。」 |