肥胖並不是新的名詞，早在以前就有肥胖的相關記載。署立豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，站在傳統中醫的角度來看，中醫認為，肥人多虛、肥人多濕、肥人多痰濁、肥人多見血瘀，可見肥胖的原因其來有自，事實上，形成或發生肥胖，都有其根源所在，民眾在了解原因之後，才能達到健康甩肉不復胖的目標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z% x! f2 {9 e0 Z( P* M- h, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }7 Y8 i, x& H/ }' W9 ?3 D
林慶鐘主任指出，過年期間，由於每個民眾都盡情地大吃大喝，同時享受豐盛的年菜，以致贅肉愈來愈多，估計全台灣每人增加二、三公斤，總計台灣民眾可增加五萬噸肥肉，這樣的數據真是嚇人，但肥胖也真的是很累人，因為民眾還必須耗費時間去降低贅肉所帶來的身體負擔。! f* U' [7 M, Z# L# l' g7 K6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N2 \$ K1 o; w* h# c& C7 w+ ~
林慶鐘舉例，肥胖危害健康甚鉅，譬如肥胖容易誘發各種疾病，包括高血壓症、高血脂症、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽結石、退化性關節炎、痛風、月經不調、不孕症，以及心臟血管疾病，包括狹心症、中風、心肌梗塞等皆是。所以在過年期間變胖的人就要小心，最好用正確方法讓自己瘦下來。) r8 [/ {# c4 u4 o* A
公仔箱論壇0 U* v( g# |8 w- f3 K7 I2 J/ ~
此外，門診中發現很多退化性關節炎患者多是肥胖所引起，這是因為上半身太胖，自然引起雙膝關節股頭增生，進而造成兩腳走路時產生疼痛，如果不想走路或運動，更會持續增加身體變得更肥胖，就這樣惡性循環下去。此外，很多脂肪肝也是肥胖所引起，如果跟肥胖有關，只要減肥，脂肪肝就會改善。6 @! E: f1 b* C' @) k, t) g, |( s4 k
7 T% a) d" h8 ~8 r# w
新北市中醫師公會理事林曾翠霞醫師表示，先天體質、飲食沒有節制、人體臟腑失調等因素也跟肥胖有關。傳統中醫有五形人的說法，也就是土形人容易出現全身性肥胖，水形人容易出現腹部型肥胖，兩者都跟先天因素有很大的關係。此外，飲食沒有節制也是病因之一，古籍《黃帝內經》有云：「必數食甘美而多肥也。」也就是說，吃太多大魚大肉，讓膏脂肥膩積蓄於體內，就會使身體逐漸變肥變胖。$ U) f+ r/ h3 T6 D2 o: \" a
公仔箱論壇5 H1 N$ o8 z4 N% [
中醫認為，臟腑失調也會引起肥胖。林曾翠霞醫師指出，人體物質能量代謝與臟腑功能有關，其中以脾胃關係最密切，尤其是當民眾步入中年以後，脾胃運化功能將逐漸減退，以致於沒辦法順利轉化過度豐盛的食物，結果就蓄積在人體內而為痰濕脂濁，再加上年紀大以後多半好靜少動，身材更容易變肥、變胖。tvb now,tvbnow,bttvb( s1 D: l( h. A8 L* l3 j3 }- U
; k7 [- ?& ^7 ?7 ], e! s9 c' l9 k |
發表於 2012-2-5 03:14 PM
| 