材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C6 i2 k6 @6 n& U/ t4 d8 o
乾貝 200克 （一斤大約600克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R C/ O3 n0 ]0 F
金華火腿 60克
7 U) q( s; r! v0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬友鹹魚 60克
8 J9 P8 ?) Y9 h. [6 [- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米 100克5.39.217.778 h( W. \$ z! m v
乾葱頭 10個公仔箱論壇% k+ ~6 Q5 F2 u; Y$ F$ f
蒜頭 2個
_$ t2 }; M l# q1 y公仔箱論壇小魚乾 60克# S6 u7 S# q# J+ z+ U
黑糖 1湯匙
' w$ L; Q7 n5 k, c5 S8 s9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦籽 四分之一杯
6 u8 W4 s* N1 s( ?# t# l7 v8 Y0 \- P辣椒 100克tvb now,tvbnow,bttvb9 {. o3 j8 `* V6 ?
辣椒粉 酌量
: Z1 j# P* |- f+ S3 m油 1杯
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做法tvb now,tvbnow,bttvb" O" v8 T, B; T. R
材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。/ R8 s# V7 \ u7 a+ [ N
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1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香
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2. 轉小至中火，將所有其他材料加入5.39.217.77& n& E0 D- P8 M1 [( T4 E; o
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3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U; F, a6 j- c- W; A4 @
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儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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