材料: - o# [# j( u2 r' T6 O% u
大魷魚筒 1 隻
! l& h( ^: |2 L* m n' btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油適量 5.39.217.77$ d) B4 c7 e: [. ~ U8 A
鹽少許
8 h. \0 u# P" c3 j. z# x+ D$ w公仔箱論壇
, ^) t$ P9 K* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料:
9 p8 I0 {) S X. d) t橄欖油 1 湯匙
8 S- }7 e* N0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖 1 茶匙 公仔箱論壇( U" |& E" x3 E0 N6 k0 X$ b
蒜頭 2 粒
: r* i, d C$ z/ L* I) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔 2 隻5 ~+ G- B8 Z, M% |9 d4 D
芫茜少許
5 L( Y. |, M( ?- {tvb now,tvbnow,bttvb白醋 2 茶匙公仔箱論壇6 |6 u) x: f( D& D3 q0 D
9 U W* F* X; V8 L# X+ p/ C做法:
4 M; ^7 i1 Y. ?' `5.39.217.771. 把魷魚筒洗淨用橄欖油、鹽醃 30 分鐘 再用竹纖串起;* N3 T; q7 e' Y2 ^# b8 z9 ?9 ]- o
2.放在燒烤架上或焗爐內,燒至曲起便可;
% L+ o( Q5 r I2 L7 \4 J4 G" Y3 f7 S" _3.落橄欖油於平底鍋,用蒜蓉、白酒爆香蜆肉、蝦仁、磨菇,盛起備用;
( M% ?% a+ x7 j公仔箱論壇4. 將橄欖油、黃糖、蒜頭、辣椒仔、芫茜及白醋磨爛混合,便可作為醬汁享用。
. Z5 y! _% S1 H3 i% d$ c2 K公仔箱論壇
& t* t6 e" J4 C- d! p2 B: }5.39.217.77更多食譜,請按此 |