材料
! ]5 A( U! b' P- J蝦 16隻、生粉適量、麪包(切粒) 2片、紅椒(切角) 1個、青梅(去核切角) 2粒、葱白(切段) 1條
- I( g# l9 p/ M! U. b
0 I0 @& ~2 f; b4 n, b& G1 c+ T/ k! |醬汁
8 x) Q8 g5 U/ |( Y5 i4 q5 ntvb now,tvbnow,bttvb青梅(切碎) 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y* I/ V8 g, v1 [* V& o" N5 f$ I, e
& o& k" r9 k' T% \1 |
4 I9 L g, C( Q" h. o& O7 U5.39.217.77做法
$ m: r6 i6 E; @: c. b5 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.鍋中加入青梅、水、茄汁,加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水,盛起青梅去核,連水放入攪拌機,攪成醬汁。公仔箱論壇9 Q) |) }$ ~* ~4 K* ?
9 n" K e& p! I8 V
2.蝦去殼及頭,拍上生粉,備用。
* q8 M. q+ E; ~% r# S- M7 k5.39.217.776 e% N( `8 X! D6 J# O6 d0 a" Y! z
3.燒滾油至 150℃,放麪包粒拌炸至金黃色,盛起瀝油,先上碟。
5 Q: P/ ~6 U- r) G& ]8 _0 {+ P7 X- ` Z C6 c8 S8 h, p. X
4.原鑊下蝦炸熟,瀝油。
5 E6 q1 e, H& v# }5 v# V$ s" F t/ J% [" N4 m
5.原鑊倒去油,爆香紅椒、青梅、葱白,將蝦回鑊,下醬汁略炒,上碟,完成。5.39.217.77, P1 t, c# F/ U; E
5.39.217.777 B8 ]/ M+ r% c0 J1 v
公仔箱論壇( r2 |$ r' o! Y' r! y5 Z
青梅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i2 G) G. l h) a
含豐富蛋白質、維他命、有機酸等,可促進人體新陳代謝,還能美顏護膚。
/ P+ y! f0 o/ ^& ] |