花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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玫瑰花
+ b; e6 A' x2 Y5 \8 W$ ?- \5.39.217.77美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
4 s; q3 ]2 t4 F$ T7 ~1 i& x% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X0 }3 k. ^6 O) j( ~
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 5.39.217.77 S" P8 r8 z& v" b3 `* k5 g8 s) _
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
1 J3 V( O- `0 I7 z2 utvb now,tvbnow,bttvb功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q% o# @' Y* j1 f- {7 c: n
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健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 5.39.217.772 f1 R7 |5 @ d! G( z
& g+ L# A( }# s* G% |7 ktvb now,tvbnow,bttvb菊花 ' s; X$ z( A$ \0 @
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对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 5.39.217.778 y8 k# K* T1 v4 _) k
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G n7 O# K2 P4 p: n9 D& m
百合花 ) d( D7 p4 I8 h) v- @4 n
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 : t! i( t+ J) e% p6 d& l9 C
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薰衣草
, O7 e/ ^& N! w2 C0 C3 C公仔箱論壇舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 公仔箱論壇4 e0 I0 ] L& R, Y( j& i; _' e
. h9 Y* v6 ~2 Wtvb now,tvbnow,bttvb金盏花
* W" E" |! F/ Q5.39.217.77可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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柠 檬
: n9 A) y" V' R- t4 q% ?& xtvb now,tvbnow,bttvb热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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' [" Q; ?# v g; Y2 T; M# f# }tvb now,tvbnow,bttvb紫罗兰
+ b( ~4 `+ s4 a# D/ H/ Q/ H对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 公仔箱論壇% C5 ^6 I$ u! V* _: H. t, p
# Z% R$ V6 V3 x: v/ N! s+ Btvb now,tvbnow,bttvb荷叶 5.39.217.77! d! r) [: O& U7 H N
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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5 x; u0 c) n( ?) y, ?公仔箱論壇*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
. O7 N- F' |1 ttvb now,tvbnow,bttvb1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
& ~6 w2 i/ J8 X% U5 k2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
. Y+ U6 O$ F0 G* V; ^tvb now,tvbnow,bttvb3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
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8 P' L( \% f, `tvb now,tvbnow,bttvb*明目去火： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W- `! Q2 V8 |, p
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
! p% s. { r6 |( Q; Q' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 6 v+ o" d1 _0 R) G% s
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
$ Q! t8 o% z0 ]5 _' |- R" u- M7 J4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
, W a* k5 `1 W9 |公仔箱論壇5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 公仔箱論壇5 R6 E: Z: O1 F; K {' U
4 j7 e9 [2 i F9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*口腔疾病、嗓子：
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2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 公仔箱論壇# M$ Z& X1 m$ h @8 S+ `
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4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 : O5 u3 ^( ^: R2 J
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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*预防心脑血管发生的： 5.39.217.773 C- v" I9 A+ j. h% X( W! ?
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L' H( K' t; R: Q1 H. ]3 e
4 V/ w" |( Z- g& u8 g*利肝的：
0 ?& W) X9 F, h5 `9 u! _: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 " G' r$ n% L! s; v" E+ a9 ^, ]9 g" n
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 5.39.217.77, ?+ ~, t; P; ~' K+ ?
# W K, _2 b. S4 s7 G9 W cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利肺的：
: I' ?9 S$ X; N& E/ p* m1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
/ `- e' [; O7 a8 xtvb now,tvbnow,bttvb2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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4 [* I) E. ?! M公仔箱論壇*利胃的：
( j) q9 A; G3 e: h/ b# Z. H5.39.217.771、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
5 c. c0 E6 _1 S v3 F$ R9 f3 `$ L$ ?5.39.217.772、苦丁茶：健胃
/ j K' {: Z7 e, X A公仔箱論壇公仔箱論壇7 v* U- d- t6 q5 X2 J7 \* u! }
*减肥的： 公仔箱論壇: t' k3 n/ b9 f
1、荷叶 公仔箱論壇- ~8 F+ Z5 _- g* y/ M& l) {. j
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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*养肾、滋阴壮阳的：
5 ^. g; I+ k$ \; c. V/ F3 R1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
/ w! n2 c# g; \! o c8 x2 B2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
+ A3 x4 }. r9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q( K7 B& s' P0 a; r- G0 V2 L i; i
*排毒养颜的： 5.39.217.77: `9 o6 m; K3 H& D
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
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3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 + ^; z2 A9 H$ r1 T6 |
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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8 g" A# h+ W- {公仔箱論壇*去皱美白的： 2 q9 d3 q# P1 \/ V t
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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