花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 tvb now,tvbnow,bttvb# ?. v( k( U# [2 ]
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 4 D6 C! O l4 z1 Z
1 D6 R, ]4 M {0 Y公仔箱論壇冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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玫瑰花
% I' D* h9 U9 Q+ A1 Y美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 - u+ t! S( U1 P; V- q w' X# g, Y
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 tvb now,tvbnow,bttvb% o' W( z& R% B' l/ b
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 5.39.217.77( \ [. H0 g/ t! V8 s" r
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
0 [1 }% }' b0 v2 l0 h' _6 j2 q5.39.217.77小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
) R T6 i$ _7 p% O2 ^tvb now,tvbnow,bttvb功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 # |# S+ l1 f! `, _. F# V4 b
, e: r; q& R: [' m公仔箱論壇健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 5.39.217.773 m1 {- Y9 ?3 n
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菊花 tvb now,tvbnow,bttvb: `1 R+ }5 I- K9 e/ I$ ?" E# a
" }- M) v4 h4 h3 B4 y# i* n) ttvb now,tvbnow,bttvb对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 5.39.217.77+ D4 {$ [2 n) u
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D; V5 I0 b$ \% q
百合花
, p& g- s x- P$ W5.39.217.77清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
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" p! r7 c! H4 H) H' ~9 I# k2 k公仔箱論壇薰衣草
( O( n6 N8 P7 n! g' F' k7 A舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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金盏花
: r. u6 `4 |( c6 Q9 }6 N' `% e公仔箱論壇可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 5.39.217.77- p6 p" f \" h9 H
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柠 檬
+ I1 P& X' W) p1 A& q热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @2 ]# f0 _- G8 G% \( b1 E9 Z& \
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0 q, B, K5 g8 q4 O" K紫罗兰
9 K D$ ~" C! K B/ x# J, k( z对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
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荷叶
$ W2 V$ n- _# J8 l* v' Utvb now,tvbnow,bttvb具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 公仔箱論壇4 A% b* d& z' }& a& f% y
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
2 b% j. g% U9 _0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 + p0 W H# ~0 S# D& Y) ^3 K
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
0 \! U4 U' S) w, T: A1 c公仔箱論壇3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 5.39.217.774 N3 ^& a4 j6 b. |. @0 I0 b; O
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*明目去火：
1 ]5 ~& A* ~/ n; {) {, K5 B公仔箱論壇1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
# A: _0 ]; B8 p公仔箱論壇2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 5.39.217.77: t |# |3 _" {
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
/ s6 F8 {. { t1 ttvb now,tvbnow,bttvb4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?tvb now,tvbnow,bttvb% v7 a f* y$ u4 q5 P6 @' y# e
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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*口腔疾病、嗓子：
/ [1 g+ U3 Y+ j$ Y \# d1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
. {+ i+ S+ [* g. J0 j7 l2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
9 q, k% I9 {' L$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
* }% K+ u; w# p$ U" L& v1 D& y. ]2 u5.39.217.774、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
/ o& X. c& j3 N S! D7 [5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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*预防心脑血管发生的：
" [* A$ q4 ]$ ^ f& a: e! v5.39.217.77银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 8 Z* Z/ `8 c8 U7 S
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*利肝的： 公仔箱論壇3 ]$ X6 _1 P* f0 ?- J
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
; J- t9 ]' ^3 Q ~# X- y2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
3 g$ F$ O% r" h$ F2 Jtvb now,tvbnow,bttvb+ ]; I" p& P0 |7 k: a
*利肺的：
- |& l. m% a# [- z1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
% [8 T+ y1 c+ g2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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; {; ]$ c# _$ X9 a: O5.39.217.77*利胃的： ) j) ~4 |* v" L% w
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
, `* A" f2 p7 X) ~: h) B公仔箱論壇2、苦丁茶：健胃
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: S+ A) x6 J+ H! }0 [ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*减肥的：
! K' ~2 `# b1 V, J S1、荷叶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r9 t% O4 x- s. m- f' m
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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% E) d, w \; @* k5.39.217.77*养肾、滋阴壮阳的： 7 X6 I: [7 @, G
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 ! k5 l, d! {7 {: x; `6 t& t* ^
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
; c4 R4 A8 S' R) ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F" Z# d3 N) ^( G8 m6 G
*排毒养颜的： $ f5 ?( `" s- o% u5 f
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V( S F, M( |* e# n
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
0 }) D4 [ n" U& D3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^8 m8 \) y% |3 n1 j5 K
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 5.39.217.775 C5 s# I% ]3 R
; Q- M0 K6 y2 J! c; q' b公仔箱論壇*去皱美白的：
; {) P6 H4 g. `! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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