材料
, x; G o% U6 N2 n, c: W桑寄生/淮牛膝各 5錢、赤小豆 1両、苦瓜（去籽） 4両、奇異果（去皮）/青蘋果（去心）/青檸/青椒（去籽）/合掌瓜（去籽）各 1個、青瓜（去頭尾） 1小條、水 1,500毫升、冰糖 4錢/ F- l: ~2 ^" B
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做法
- r0 D$ J( |# ^+ j g0 [- ptvb now,tvbnow,bttvb1.桑寄生、赤小豆、淮牛膝洗淨，分別浸水 15分鐘。5.39.217.772 N. C3 u& H; I4 m: b+ S' T6 D* @
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2.煲內加水，放入（ 1），煮滾後改慢火煮 1小時，隔渣取茶，下冰糖再煮至糖溶，待凉備用。8 T1 j$ H0 x7 x! K0 ~( {/ X
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3.苦瓜、合掌瓜、奇異果、青蘋果、青椒、青瓜分別切小塊；青檸榨汁。
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4.將（ 3）放入攪拌機內，邊攪拌邊加入（ 2），打成稀糊狀即可飲用。
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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發表於 2012-2-1 02:37 AM
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