材料 {6 L8 g" I2 N0 z
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
6 [9 x7 D) [4 Q" ~+ ~) B; u
" Z/ \! e+ I5 a& l9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N7 Z$ d0 M* C' R) _% Q' _( Q. {2 c
做法: F! N+ U& a7 R, A% V
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
% N; F" A( J& {+ ` s
& c6 P4 i n! O7 r1 c2 Z公仔箱論壇2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
) G* [# `- t6 y8 `公仔箱論壇
8 Q2 I S# `+ z9 ~$ P3 [tvb now,tvbnow,bttvb3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?) R( i8 A! r' g! f Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y ?) [5 B6 e4 }7 v* d; S4 _
D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
. V) w* b( G. B1 q |
發表於 2012-1-31 05:31 AM
| 