材料
! f8 a; L1 {- ^. e5.39.217.77決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
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做法
, n( L4 ?: A% E0 \; P1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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' \" G! x: D6 V, | w: U2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。- T2 B7 B8 {2 }
8 q' a6 A/ b4 U5 L3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。9 X! g, Z. @4 i5 ^2 j
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?# f& Q/ Q7 G
; \' r @5 s: O a! T9 t5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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* {: ?! E( o/ Q6 s7 p7 @ SC型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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