中國時報【黃天如╱台北報導】
$ q& _. E$ J8 o9 m8 a( A: Z) u" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y o; H5 F5 n7 @& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r. F! H. s; B6 n& l% \; B
; x! b% k9 n2 K: q
枸杞甘茶 明目亮眼
4 R0 b# @7 ?: B! L1 [5.39.217.77
' _8 o1 L+ E% i+ q0 \4 F: d5.39.217.77有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。
* E$ J$ z4 p& B( V: s: |# F% h: P! H$ M/ P6 f! C
洛神花茶 去油解膩( c: _: I! Y( {0 m* ? N$ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H$ t) N8 E9 m2 D
美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。5.39.217.77. V1 o/ z: s3 e( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y/ G O0 j8 S
如果吃了太多年糕、發糕、 r5 N `/ a6 [% p& }2 n
tvb now,tvbnow,bttvb' X4 S% a o+ h# U! O3 v e& L
蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。
w2 k$ }- V5 O0 i5.39.217.77
0 S0 B1 G) `2 L gtvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶 節制食慾5.39.217.778 `4 X( X' G0 V' r/ V# T7 Z5 ]
/ Y: @& k/ t$ ]+ n" h3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。
# t5 z5 Q' p4 {4 Y5.39.217.77, y( M( J$ W1 ^) x& C5 X: E
葛花生大黃 緩解酒後宿醉! j7 Q O1 O9 F; v( x: e
( m" J! O' N- H0 ]公仔箱論壇與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P% K/ N2 G# }. I9 D; F6 l S
5.39.217.77- v" Z/ |6 y. h- r3 }
茯苓車前子 消脹氣水腫
4 \% H/ A+ x# a% Q" V' V! ^6 R; \- E5.39.217.775.39.217.777 J) R/ [& \* b
趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。
) R" g2 Q; Y3 O; b" b+ P. p0 D5.39.217.775.39.217.77" `6 V& P; v' ~; F3 c3 s
高麗參茶 補充體力% \& h* W( W* a
公仔箱論壇7 ~% u8 m, r z4 `) E6 H
張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。
3 G' O( V# r3 l: b2 Y2 Ftvb now,tvbnow,bttvb, o+ g+ C8 z+ v+ z8 `. `5 I
茵陳茶 預防熬夜上火
9 k- n% A4 o5 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |' E# G" M; J; _% M* D% _: A+ I# ^
另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。
+ x* x3 M+ Z; s5 Q' o5.39.217.77
5 {$ I( Z1 Q6 n3 y/ U) Ztvb now,tvbnow,bttvb小︱叮︱嚀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u1 l z$ {: b0 {
5.39.217.77/ z2 g" s" y! \3 I3 l8 M" c5 d- r
茵陳性冷
$ M ]' N( b i5 l) C
' K5 d9 C1 J& c, m, D4 m: i7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜過量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k: H' a2 y; o/ i" u9 T; A
$ B6 c/ D1 X+ @2 I3 k+ {! j/ _) b- etvb now,tvbnow,bttvb張家蓓補充，上述各項消脂、去勞、解酒茶，除茵陳茶因性冷，不宜飲用過量，其他茶飲都不限量，且可天天飲用。沖泡方式均為準備約10克藥材，以500cc滾水沖入，靜置5分鐘後便可飲用，且可反覆回沖至無味為止。
3 L- G* ]( U2 m2 ^3 ]! _- etvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-30 02:50 PM
| 
