[中式食譜] 鳳梨炒脆管

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【材　 料】公仔箱論壇4 O: r, l# ^; |0 O7 Z& y; a  B

- N, {* ]" f! x4 g5 o7 e. ]公仔箱論壇脆管# a$ Q5 ?, U3 d- G4 n
120公克
# }( e- V0 r9 G9 b! n4 E! ~公仔箱論壇罐頭鳳梨塊
& h" ^* t, Q6 o5 t+ h3 O+ t/ }: x) }tvb now,tvbnow,bttvb50公克5.39.217.775 F- h% t6 U7 P6 l
蔥
2 A2 P/ Y& G$ }; Z% X" ?20公克
+ ?: ^( T  o) g1 k蒜頭: p4 t4 _: i) @! {, _
10公克
1 R0 B* t8 |$ d9 w. a5.39.217.77辣椒tvb now,tvbnow,bttvb4 V+ `, G% R# S, f& p6 P4 r2 k
10公克
2 p; y: n% r2 \4 Q' J9 ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜味花生
6 O& s2 y. T6 ^8 e0 R2 x+ O20公克
$ a" y! z" y% O3 |3 y6 ^( ?5.39.217.77【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( p) e! e, }; {$ |
1 u# i( W; Y1 h, z* _! r
醬油
' w5 D1 I) ?! w, A; \5 j$ `5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
% J/ G5 y% _: u! E$ T雞粉
- A( T1 P$ E4 w# j+ e( G6 w1小匙
. M- m: v0 v0 O: k4 |' }' A細砂糖公仔箱論壇) x: B* c6 |' J- B0 N6 o- j
1小匙
* o; O8 h0 h. w0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! Y6 D/ r: d6 T# ^* C7 U
1大匙
& `) E4 N* g; ?) P  i% S0 }香油* {2 T$ O7 y* M& k9 ~& N( ~
1小匙公仔箱論壇& {- h) X7 X3 B
太白粉水
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/ {) V* X: N- I+ w, K0 `tvb now,tvbnow,bttvb
4 H/ g  ?' S- i% |/ w【做　 法】, U% v4 g  l. Y$ {2 y" v

% ^) `% N( g5 M0 Q" p3 u公仔箱論壇1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。公仔箱論壇4 m; g# ?) y' h, s" @. b$ ~
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B+ H0 R( n; O* ~6 M# D
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。公仔箱論壇) i1 h; t7 d& F) V, y# w% }
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。