【材 料】
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脆管9 Y: k; R9 @5 p2 V! z4 l8 E
120公克- @% V2 z% y( M ^! L/ ?
罐頭鳳梨塊
" \( }, x# J! }0 F9 U# A50公克
( Y; B: }+ e3 p0 p" X5 i5.39.217.77蔥5.39.217.772 ^* ?/ w1 T9 I0 c
20公克
: K! |' }. m* `, j) U& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
8 p0 h4 R- C2 b) @, p5 o- btvb now,tvbnow,bttvb10公克" _0 {' G/ F: d$ r* z
辣椒
. r8 I4 x2 F, y* B! g) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 o. h! N9 t# ~# a' w; S8 W
蒜味花生5 `0 j0 a Y8 n# i" t
20公克
) ?$ W. Z+ [( ^. L. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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: m( v% _. h: Y) V B J4 Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油tvb now,tvbnow,bttvb5 K' I: |8 f! x
1大匙) L! q( r3 `6 ]! o
雞粉公仔箱論壇4 I0 u: A/ T! b( B! b
1小匙
8 j. E4 S7 `- ]/ h: {" {; V) h7 `tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖
( z, L/ q- F$ O$ C- r" @: `1 [1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ k$ n: D- Y- s) z" ~# u$ }
米酒公仔箱論壇* D0 D. A) o A. A/ `
1大匙
# o# j" f e+ N8 otvb now,tvbnow,bttvb香油5 C3 b- j) A" l# B" r) f2 X
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P+ w& a0 N" _- U. n1 l- i
太白粉水; {. i! ^" k4 Y
1大匙$ o- g' Z! x: A5 ~
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' X5 P w' b$ h4 Z2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77 P; |& H" s$ a
3 K1 |" O3 `& u! @' j }公仔箱論壇1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* L, f, J7 W- O' A" ?4 Z) E2 ^; a7 w9 `
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。5 f+ h6 g9 s$ b8 M) }! N) S, E/ c
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
8 X4 q5 b+ b9 H" o; A1 x* y- W) K4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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