【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i' U: s9 _, s( D% X% ~
( a) {8 F6 L- G* btvb now,tvbnow,bttvb脆管7 ^/ Y9 M* F! b$ ~- a; B9 h
120公克
0 l( u; s) n# n0 I% h7 O5.39.217.77罐頭鳳梨塊
& K( D4 g0 a& E" J R$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克
5 w& \& E6 J3 ?* B公仔箱論壇蔥
) a# W) D$ |7 q/ X20公克5.39.217.770 w7 c; m3 `- _7 q% |5 T
蒜頭
8 p) l8 G6 j- i D3 Y/ X& i) b* E; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克5.39.217.773 o1 J8 q: |3 m% w' D6 n
辣椒5.39.217.773 Z$ e! K# ?2 Z: b) N
10公克: |) {* h$ P' V
蒜味花生
& U) N' P/ L3 z& s20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~4 \7 Q! e2 B) P' J
【調 味 料】
# _8 {! h% L( O7 H. o8 c. X
3 K b& N h9 t1 o4 e5.39.217.77醬油
3 A4 ~9 O; B/ P8 |1大匙公仔箱論壇1 P& I( }3 U0 K, U/ {
雞粉2 \ J5 U( M ?. R9 @9 T* t
1小匙# ]% d3 S6 f" Z9 Z/ p) p
細砂糖2 L3 R4 N7 g/ t9 @* w, H# N
1小匙
5 u4 Y- I0 k) w9 J# [4 |公仔箱論壇米酒公仔箱論壇- A9 s- s% [. T
1大匙
4 d7 v1 b; j& b9 P5.39.217.77香油公仔箱論壇* r3 T G+ Q5 `& X& y! G. `5 u
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) e6 f4 \9 [. u4 N9 u
太白粉水
+ c3 j- ^/ [0 c# H/ v/ ]7 I1大匙公仔箱論壇+ U1 _4 a. X; f
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【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
1 M$ L1 U' n/ y. l. u% i2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
" G$ S" k' I. \% R0 R+ P3 R3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
% s a7 @3 o$ `: d8 xtvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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