【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R l6 |* ]- g- Y3 G* O4 `) J
公仔箱論壇8 s) Z% o( ~2 ?0 R& c% Z
脆管- |6 j* E+ [; v/ I
120公克
6 c( j6 C& B" S& F$ J" atvb now,tvbnow,bttvb罐頭鳳梨塊5 K$ N3 R0 ^0 F9 i0 j9 O4 q' f7 v
50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 U9 s# a6 [' i) {2 A1 Y0 W
蔥tvb now,tvbnow,bttvb4 U/ I: z( E i/ Y1 Y, f
20公克
8 ?1 e# v3 m$ c$ f1 `蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O& l9 e/ }* I8 T
10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 }# i: e# \& `$ i
辣椒5.39.217.77, n# i; |0 J$ {+ o' H
10公克
! l$ [$ Q( w! ?! N公仔箱論壇蒜味花生; b+ j. K, e3 H0 \5 g* x
20公克
( e* }" n# |" v+ v& ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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0 W$ A; N0 d$ r! l% K" Y. ]7 m$ P5.39.217.77醬油5.39.217.77 L6 H* R5 c6 D6 V( H
1大匙
2 @- u" F) l# V9 A, e/ C8 J5.39.217.77雞粉
4 ?$ I7 T1 d* m1小匙
, S( l- ?" W$ V% q R. m% ~( m, L細砂糖公仔箱論壇. X' n" M5 W! N2 K0 C8 F
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- S& ?4 B6 D0 {1 d% X
米酒公仔箱論壇' z& S2 M! B( v3 X; `/ T& l0 M
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d' Q \" V1 U9 p! E$ }
香油
5 f5 K" r9 U& H0 u5 J" t; Z9 Ftvb now,tvbnow,bttvb1小匙
j; x' y* z3 L9 y5 C# g* |0 M5.39.217.77太白粉水
+ x7 e; N5 {0 }' \# H5.39.217.771大匙
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4 Q+ g) q( ~1 ?# [9 G! u9 o' O公仔箱論壇
! \* ]+ l5 @. b3 Y5.39.217.77【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, H6 d1 C4 H' S! X U9 n6 L
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
/ i# t& O7 R. a+ v6 Q8 C2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。7 k: v7 N3 l( A
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
/ v/ {, m$ x6 Etvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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