[中式食譜] 鳳梨炒脆管

vshippos

【材　 料】
, I) X7 ~# v) ]1 ?  J; E' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f: U, ]$ y8 t  y; {2 ]
脆管
0 y' U6 D3 ~( X% ^; k7 [, Y6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克
' r) Y: W9 d8 n( h' W罐頭鳳梨塊) ]  R* C; h2 S8 N9 w* C
50公克5.39.217.776 A9 c+ }- E3 P) ~" C8 R
蔥
  c! g' _% A( n" J. y7 Ntvb now,tvbnow,bttvb20公克5.39.217.770 A8 ]/ V( d& F/ R+ c: g+ X
蒜頭
9 Y) v6 q  A+ }9 I+ V7 ?" p5.39.217.7710公克
) S* @% E7 B2 s% p# |* m3 ^  w辣椒
$ r6 g% D( @- }6 Q# L6 v10公克5.39.217.77# A; r. G! @. O+ B9 G) c
蒜味花生公仔箱論壇; N, A) _0 J: {! c* J5 @
20公克
. T. q, U; V( |6 e) w0 z【調 味 料】
4 }& n" }7 Q9 c& ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 R/ b3 ?" k! [9 V3 t4 n. S
醬油
7 ]) [$ X$ N7 x1 D" j6 Q2 [7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙公仔箱論壇; w+ Y$ J1 [7 B: J, |5 \' K! ^
雞粉tvb now,tvbnow,bttvb/ |) X- @, V. H! l& z
1小匙公仔箱論壇' e  [; r0 M, F8 _; X: ~! ~) U
細砂糖tvb now,tvbnow,bttvb' {! F% ]# R  A- x* f
1小匙公仔箱論壇0 _0 R5 m. b1 e* r5 B' W
米酒
- j% u& w# l6 I  n. |5.39.217.771大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Q1 [- }- M8 Y6 O- F
香油公仔箱論壇. Y: ^6 Q1 \$ @8 C# A; F: M
1小匙
: b  E$ T3 U: \tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水公仔箱論壇4 y3 U4 b' G( e
1大匙2 m- e" O% p5 n

3 K  P$ H/ k# Q/ x; [9 @) ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J) T+ V# L! t1 a# Y6 q
【做　 法】5.39.217.775 A5 ]: u& j4 R8 h$ C
5.39.217.77, b: w" [: C* [& A4 Z
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
3 F! b! `5 T+ i) p  F+ ^8 R2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。5.39.217.77" K: ?6 O- g& ^" t2 ~
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
- O" T$ x. w3 |: p! Z公仔箱論壇4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。