【材 料】公仔箱論壇3 R b/ V3 w! t* Y W5 K
7 k" r( m: u0 y1 W" g' n3 f脆管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J( a% c( ^' t) V, h( {0 t* F
120公克
# J, l# v& q; H, _- Z5 [- p7 Btvb now,tvbnow,bttvb罐頭鳳梨塊
u1 W; o8 @- n/ n2 u5 ^8 e: _5.39.217.7750公克
; w/ N) i8 e0 z2 v* F) ?3 M* D5.39.217.77蔥
/ c; t x$ o% m5 S6 E6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 ~! x$ B" F& Z# i: d: d0 O
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d7 a: v4 B7 q' n3 h; N. i
10公克
- _2 g' q* t2 c' M; L; p5.39.217.77辣椒
- t, ^6 v% K! k: \10公克
% \* T- x0 L; Q/ W0 p x5.39.217.77蒜味花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e+ O" C& S- R* k2 E6 A( ~2 u
20公克
1 N H- U2 @% m$ ~; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 h8 l+ p8 d J E' E* J公仔箱論壇
& K* f# G3 I8 }1 c. P* ?5 T) h5 f醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i1 Y( z: Y- G" u, x5 P0 o: y8 H) v
1大匙5.39.217.77+ E1 @8 E' x* q
雞粉0 o5 }7 B3 q. Q2 v1 x
1小匙
; _; a/ F p% e+ n" c1 @tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖
; u; O8 b8 j; ]& R; E1 v/ H" _3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ L7 ^9 T8 ^3 y$ ?- N
米酒
$ H w _2 m6 u% _; L公仔箱論壇1大匙
5 N. O z( M4 v2 C2 s& x& v+ M香油
! r' X1 i6 t+ }3 f2 k* ptvb now,tvbnow,bttvb1小匙2 P+ A# {8 F: A
太白粉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W+ d2 z+ B2 L0 R: j
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V: V: R2 z. D* k8 M+ ^
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【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。. ` `" G# |7 s6 T7 ^4 d
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
Z. d/ P. N0 C6 ~* G5 |4 p, Dtvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。tvb now,tvbnow,bttvb s7 P* [4 P9 _/ `+ }" `
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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