【材 料】
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青花菜tvb now,tvbnow,bttvb7 j- W% x8 w6 z# d. t: ~5 O
150公克
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4朵
: J- S9 |: h% j. g4 R6 P8 e7 t6 ?" W# B紅甜椒
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B& e& x4 V3 G6 I* i2 _
1大匙
4 ]# \- w3 V1 g& t0 N& t8 x5.39.217.77糖5.39.217.778 A( U) l) b7 G8 L! b1 G& P
1小匙公仔箱論壇+ K- y) a- w" {; p, n3 ]
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" f$ u- b$ j- g+ e1 i9 H1 otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇# d% i) ]7 H3 f( b5 J3 ]8 ?" Z1 N
公仔箱論壇6 c% R2 D/ N2 q( m* o1 t. |
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
[% i. c6 a" s( q" b" K2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
: n, P2 }/ f: S+ N$ P9 Y1 [% E# F! M公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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