【材 料】6 T' j3 z Z% a8 J( @, ^* v
! Z9 D/ c, B/ M* K7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米5.39.217.77) W8 N _6 n; i! Y
150公克* U) z" o) T1 }
菜豆
- c: d6 G4 E: N a$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克
% `5 u+ {8 V( U0 B! b8 c. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬梅花肉tvb now,tvbnow,bttvb8 U5 V; Z& P2 w% T$ v
100公克
+ e( C5 Z5 q, e- v$ w+ w" _2 Atvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇tvb now,tvbnow,bttvb3 r' M4 o& u4 I. m+ L/ ~" t+ C; L2 d- A
2朵
5 E* m9 ^2 z% q3 a6 c: I$ W- A$ T4 h熟芝麻
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+ u# \5 w) [- d2 p) {公仔箱論壇高湯& w5 E! r1 i: a+ I
1800㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s5 M8 O E' T8 I& k8 [
【調 味 料】' j7 q3 B% k7 J* Q0 J2 a8 |$ a( j( ~
1 e {6 Z: C) d8 B$ s3 X- T% c% gtvb now,tvbnow,bttvb鹽
5 r; S! D! A2 F4 |6 N, |3 k4 Gtvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X, |; C8 J7 d8 p5 ?
鮮雞粉
Q3 X$ M9 f8 ]+ v1/2小匙
( l0 @0 X! i, H2 i' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 ~& _: Y( f+ r0 ]' @: Y: p$ q2 U
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太白粉
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料理米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g; ^# J0 Y: S9 S; b5 W* H
適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a R& S; d& x2 q( o
5.39.217.77! d& B3 p3 U. [# I6 W
tvb now,tvbnow,bttvb6 b: z7 n. j- O4 h5 o& l2 M' y: ^
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) W$ l! m" K/ l: Z R. w
6 ^/ m4 P7 w7 ^( D/ U' Z公仔箱論壇1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
: q% m# c L, T7 i. F, d6 C2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c0 u; ^6 K2 d% F) }8 Z+ A
3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
s6 Z5 m2 |. n/ _9 y) g- @0 E& ctvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
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