. Z" s6 |: Z4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a; Z& ~8 s% W- w. h8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】4 J6 F* M' F' \+ b8 h* i4 y9 b
! B$ \& x/ M8 d! N; `) H4 h9 @tvb now,tvbnow,bttvb新鮮金針花苞 150公克
l l2 _# B" `5 x: B+ z
2 M* J( o# Q' r. {$ C肉絲 50公克
4 v0 L Q4 v" q3 M8 N: A2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y4 H. H3 L' } g9 B6 P$ i; U
薑絲 10公克
, `5 E7 N: m5 j& b* ]; F. k公仔箱論壇
$ L, f+ d3 o. X$ P, E6 g; o, V0 t枸杞 10公克
* X: J" E+ U7 ~; T2 O1 a2 Y
' X! H) P& c3 ]$ j* J3 Z, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 ?( N5 f% r7 ~- v2 y! y0 d! _, C$ O+ r# ]2 m+ Z( i8 z5 R! j m, c
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 F% [6 i8 y5 A1 t8 q0 j, Y
5.39.217.77+ @ @2 j5 E( o+ q5 S( K$ K3 m
糖 1/4小匙
& ]. {' J6 r6 A5 @! \- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- M& q$ s. p- ?; ^
雞粉 1/4小匙公仔箱論壇' }' `* K" e" H Q8 L2 C
3 X4 |8 x8 D+ D' `! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】公仔箱論壇2 t' E+ R i: D" X
* I1 A- H d3 t S ]. H5 k
鹽 1/4小匙
. G8 w' i/ [# A t+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' m L. Z6 {/ ]' _! z
米酒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 J! F( ?' _3 b) Y
5.39.217.77, l4 W6 ~6 H/ x/ @7 O
太白粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ x: z# h3 f7 c2 V5 d* Q m
4 h4 n4 y" G- ~: W" p
【做 法】公仔箱論壇4 Q" Q4 p7 V" E3 V
 5.39.217.772 m. o# N& P4 w( E# E
1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n; w+ w3 E' r* a @7 Y9 F$ l
5.39.217.774 X6 {2 w$ w) \0 C7 V
2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
- R& n; l; ^* L' E- ]9 l7 ftvb now,tvbnow,bttvb
6 c# q# p' L$ c3 R# H. n0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。% |- a6 ^* c8 R) U
5.39.217.777 G6 }) y7 u5 J2 @" N& y3 Y
4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
* j/ l& ]0 b3 l# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-28 07:11 PM
| 