! [( E, Z. `, X. Q ! p# r; z% K. `/ \4 q8 c
tvb now,tvbnow,bttvb5 B( D" T1 {0 u! {$ I) z
【材 料】5 o$ I: _& X* \3 W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _3 u& x6 M% K4 \# y
肉絲200公克
% c& l$ q1 H1 w9 Q9 h/ O( x: ] % S5 K- T; e( \6 w4 z
蔥 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c$ s5 O& c8 P. O& a W
; Q, t! l& E' k& {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
& I+ l6 e# w2 c+ E
% V; A6 v6 v b3 w: W& n( h甜麵醬 2大匙1 h7 ?4 `7 S4 N, N
公仔箱論壇( i! d. ]2 F1 p6 Y! z W7 O
蕃茄醬 1大匙
: r+ D! S) x8 T) q5.39.217.77
6 F c! G4 @7 g* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
, b5 E+ }! ~; d2 Z. \
% V4 S! G% Y0 Q t( w5.39.217.77糖少許tvb now,tvbnow,bttvb2 c* S" R$ I. Z. d1 @. l- Y
! C+ _8 @( G( {/ {5 `- a【醃 料】5.39.217.77* y$ a7 x- Z$ k( S
公仔箱論壇( X& x. ^. }, i8 e9 `. E6 W6 W
醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# J" A! C o0 b! W" r
5.39.217.77/ X# ~1 l9 m- R5 U- L- D
米酒 1小匙/ G0 S+ Q2 Z6 }& w# f
5 y; r& g3 i+ O5 K, q W9 `tvb now,tvbnow,bttvb蛋液1大匙
: m( J: ~' ]! o" c- @0 \% }2 S0 F5.39.217.77$ u' m* r- Z7 D3 N" c# [: x4 @) |
太白粉 1大匙公仔箱論壇" B- }$ r3 Y! ~0 z3 L$ ]4 S
3 j' ^( x7 J7 z0 w
【做 法】
, X x. M# ]! U$ H# j8 \' D公仔箱論壇
* F* i! y$ n, [ m! C1.肉絲以所有醃料醃約15分鐘至入味備用。公仔箱論壇 w, D# m5 k. t( M4 I+ T$ ]# Q
8 w+ e. q+ A. r# I5 `, t
2.蔥洗淨，切細絲擺盤備用。
4 [# f! U- @, E0 E4 x8 l! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^. l/ o# X5 ~8 ctvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入稍多的油，放入作法1的肉絲，快速炒至肉絲變白，撈起瀝油備用。5.39.217.77; I* o. x6 O9 Z1 l
5.39.217.77+ S8 _' V8 v& Z: _; @/ M5 W
4.作法3鍋中留少許油，放入所有調味料炒香，再放入作法3的肉絲炒勻。
7 v |& l- t! i# w3 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D! X" l6 `3 D% x! @ y# _
5.將作法4的肉絲放在作法2的蔥絲上即可。# g+ U, z( u; l9 d9 d
|
發表於 2012-1-28 07:08 PM
| 