TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w7 Q0 h6 E5 q) T
 5.39.217.77% R, S) }6 Q" m! i6 P8 `
5 C, a8 E% M+ G5.39.217.77
6 J/ r5 h, y0 Q K【材 料】5.39.217.774 T4 i/ v% _: U
/ S- ~5 y( s; u0 z0 B- ?' L2 L公仔箱論壇去骨雞腿肉 300公克
m' [) G7 L B# ^, N
& F% X+ F% N; f; R辣椒 3支
: J) Z; E8 T5 Z6 A2 I. S公仔箱論壇
6 a, Z* Y- Y5 Q$ M* C5.39.217.77薑 20公克
1 H3 t# ]; [# W" u( {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( K3 l" G: [9 i* W
蒜頭 4粒
( `8 r% E4 u/ G+ p5.39.217.775.39.217.770 h5 u& f- m! w
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _* S: o0 N# Q: Y. v7 n( |
3 q& e/ e% m0 K' u+ D6 F$ _5.39.217.77A.醬油 1大匙
: k: c1 @5 v1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \( | f3 r# i: r+ o
糖 1小匙
Q4 V9 ]/ {6 x8 c" q+ T# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i; p0 A' A' `) e. g9 d5 ? e7 B公仔箱論壇鎮江醋 1大匙
: J4 s2 e* s& @. O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! i" v! B7 }8 b" K M3 Q
米酒 1大匙3 V2 Z, R j% P) _) C
4 e! W/ T/ q4 c/ b$ K$ G8 H5.39.217.77水 2大匙5.39.217.77& e9 R( p7 W% {# F1 B+ v& _
tvb now,tvbnow,bttvb2 v9 S+ I Q7 v" O- }0 T
B.太白粉水 1大匙
* s/ ]3 p: x. B$ k0 H$ stvb now,tvbnow,bttvb
; u; i$ {+ z6 i6 Y& K l& [tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O$ o* J ]; F$ V8 L
公仔箱論壇% z* ~4 W8 E) ~& ~8 ?0 x
辣油 1小匙公仔箱論壇( D; c" B$ O$ N m
tvb now,tvbnow,bttvb2 j2 p) S7 r6 N1 D- ~8 u& a/ ^8 Y
【醃 料】
# V" p ?+ J% f5.39.217.77
' T- |' m, h* f& `$ n, J) x) x' d5.39.217.77醬油 1/3小匙
# c* h) Y3 e7 t; H, t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: ^5 Z) r. ?
太白粉 1小匙
6 t1 ^6 Q, Y* J( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o* w5 R. }7 h公仔箱論壇【做 法】
9 u& i% o( ?% s! K i$ A+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 W/ ^$ r! B7 r. @8 q
1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。
" Y& Z" h) J# c' Y! U% m+ \/ | UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d e E+ U( ]6 u: H! ftvb now,tvbnow,bttvb2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。5.39.217.77" e1 k$ n. ?: A* x4 C
; s9 a) v4 A- V1 f5.39.217.773.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb; y" L) a) ` h8 B/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L- s/ a& `6 f9 J8 E# P
4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
. T8 l6 `5 ]! y6 u3 n8 v7 D; X |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 