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tvb now,tvbnow,bttvb& D& d: v4 X; f1 G' A
. R9 G! z/ i; Y% Xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇# F$ E1 U' h' a5 E/ U
6 ?; j" f& ]. k3 P& n( ?5.39.217.77去骨雞腿肉 300公克
/ a( I& K) |8 [/ H( D5 d, r& |2 E' v 5.39.217.77( C# V. F1 v3 O" b$ c7 b3 I3 ?2 Q
辣椒 3支
9 w$ n; i# x5 _: T# X% K9 I' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A; I5 I* o9 s8 t. V( X
薑 20公克! |( Q6 T1 l* S, F
- _4 ~. K: R+ I/ i6 P蒜頭 4粒
3 V! k6 q5 E4 ]& Q5.39.217.77
" V4 d a3 X: J) A$ \% `【調 味 料】
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) h* N! m6 I( `! ` HA.醬油 1大匙
4 n# P7 d# |( P5 N; r0 S$ B% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F N2 p; F: f糖 1小匙
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( v- a2 o- r6 p2 b0 W3 M9 ^4 b鎮江醋 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w) @9 D* H4 M! [" x5 d
" a& k- S6 B' s7 z" ^! r1 H米酒 1大匙公仔箱論壇5 y6 V2 r7 y2 o/ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X: t( x& l1 p6 B. t
水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 A- R3 q- n, G2 h: ]! E1 ]
( N9 W2 S& e# C9 ]+ d( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \& g9 j L, H1 S* n7 t
$ E! j% x9 L/ ]9 Y5.39.217.77香油 1小匙
1 K3 z- K. X6 {- `
0 N: K7 \9 E9 ~0 X M0 ?% n5.39.217.77辣油 1小匙
4 a6 l: d8 A% h4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 U1 G7 d% E3 {9 Y. }* X& I, N4 Z
【醃 料】
8 f. g4 x F3 U( Z. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f& c+ P) E- ~0 v. W醬油 1/3小匙
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9 E0 t* p8 N( d+ V- [太白粉 1小匙
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3 G1 Q( F/ C/ y6 R: Ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77* u+ X2 w' O1 d! p+ y* V; |' H: d
+ ^/ s/ \/ h. G" A9 [0 @1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。
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/ R; `( R4 h) l+ ytvb now,tvbnow,bttvb2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。
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% y) Q0 G3 Z r7 Q5 stvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。: @5 R- D' S, |* J* Z7 [# \
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4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。0 V: {/ h! P) `9 p
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發表於 2012-1-28 07:07 PM
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