【材 料】2 E) N+ d5 i( L
% D4 t! ^$ X2 {1 [( ^棒棒腿tvb now,tvbnow,bttvb. r- U: B$ z9 i/ _& T( A# L
3支tvb now,tvbnow,bttvb" \8 V7 v0 p$ K/ M; {8 E- _. s6 a
洋蔥+ ~* U# _; ?& @; E8 K
1/2顆
) ?- j5 m1 a1 I+ Z7 Z4 i2 o) T紅蘿蔔
5 r2 \/ \3 P+ t% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/5條
* h1 ] {9 w0 J1 {3 y公仔箱論壇青蔥
n" A8 \/ f& d+ C公仔箱論壇1支
. ~% a0 U1 ^6 N5.39.217.77【醃 料】
4 B O1 ?+ x O; y0 E" Vtvb now,tvbnow,bttvb1 ^& z. d9 W( c ~8 @
酒梅
" s2 F. L$ S$ ^1 m( s. l5.39.217.7710粒
' U8 I2 `% H5 z4 T: R公仔箱論壇細砂糖公仔箱論壇8 ?' Y7 R5 F) }4 p% g) {" |5 f7 O4 I
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j3 E3 t, A9 T$ z' z# w$ I
醬油5.39.217.77& h1 r! _' ~0 _2 j8 Q
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 M( x# s1 Z" V0 e0 n9 l: X
香油$ f/ p. o7 f; E( u
1小匙
4 A, V' I6 U- u公仔箱論壇鹽5.39.217.778 u0 w% p* i* E( R
少許
$ W$ e8 P3 `4 F u- R5.39.217.77白胡椒粉
; ~9 M# {6 c7 o公仔箱論壇少許7 Z8 p d8 T# }* c
, p. F7 w- [2 q* O! {公仔箱論壇
5 Y( g' ]( |; @9 ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
# S5 }5 j4 y+ |& g8 q; a4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
; \1 m, V2 B) E% T5.39.217.771.將棒棒腿洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
6 Q4 Z6 M" p% w+ _/ O2.將洋蔥切成絲狀；紅蘿蔔切片；青蔥切段備用。
4 Q1 |) n8 ?0 i1 i# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中，醃約30分鐘備用。
' U& m9 c" E' w5 n5.39.217.774.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中，蒸約20分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:56 PM
| 