【材 料】
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( W8 U8 U% N% i公仔箱論壇雞胸肉
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蘑菇. t* N: T) I2 K. Q/ v
10朵* g4 D5 r" }% N! x: e: R8 f
蒜頭
3 Y6 h5 Q4 F; C* R公仔箱論壇2粒
" |/ s0 I9 L5 b; l( ^& w1 _9 k7 i公仔箱論壇辣椒
4 e* U# v. f [' itvb now,tvbnow,bttvb1/3條
" l' H7 q9 J( R1 F1 d3 Etvb now,tvbnow,bttvb青蔥5.39.217.777 b' i0 i1 M' F, k, ?, E; b1 H
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O, X* `& `) t# N2 y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, ^- P3 n- l3 s: L, _ ~
5.39.217.778 U/ Z" }( K9 S1 h! [/ t& M
雞粉
9 N) J- |7 s! T7 u) C2 |9 l& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
9 p! D8 V( Q$ ?& Q8 ?9 U鹽5.39.217.77! r' k3 n ^& e1 [
少許) J" D `, e- n; A
白胡椒粉5 T6 V" z% a. q7 \3 e) J9 m
少許tvb now,tvbnow,bttvb& ]4 }2 _: }0 |- t( N* U
香油, U B' e1 J2 ^1 G. \
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 M% n+ e* M0 a2 e8 w0 D( v
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. A2 v8 a: m7 D; F4 ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】3 y+ }1 P* E$ w" a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h _0 y( @0 c2 |
1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。! Q' S. b0 a& T
2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
9 Q/ V! i$ {9 o0 [- E8 J+ y公仔箱論壇3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。5.39.217.77; o- \& I+ i4 ?' s; Z/ D
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。5.39.217.77& F6 H0 V/ R I# l y$ |) v7 p
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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