蔥燒排骨飯
Q& p0 K# V) C. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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$ r3 E: @; F; W3 ]豬肋排
% v7 ]: `) S+ p3 L. i- Atvb now,tvbnow,bttvb1片公仔箱論壇! k7 y8 r& j- r' T/ U# }
白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x* g6 a3 l& t1 f! z& b
1碗5.39.217.777 Q2 F( \$ k' t4 N
青蔥* F4 C* r A; |. ?7 ~, u0 f
2支tvb now,tvbnow,bttvb" f& y# O0 I( W- |* u0 C
洋蔥公仔箱論壇; I2 L1 w$ {0 V4 y' r
1/2粒公仔箱論壇8 l' t9 ^) C2 _1 W
蒜頭5.39.217.77& E4 L0 a9 V6 a. |5 y* K" [0 T- M
2粒公仔箱論壇% g7 p, q3 Q# W; `. |! {; |
辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G! C* W0 ~& k
1/3條
& e. T: n8 I3 j' }& Z$ t炸粉：公仔箱論壇5 V' O- Z% O1 M ?' d/ v
麵粉公仔箱論壇: y. H$ Q9 Y+ U2 a8 S9 y- @2 \
3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h+ s$ ~% u, ?) I E, `* @
水6 {4 @) b: w) |
1大匙
7 N6 h1 n( Y+ H. ]. |0 I+ t公仔箱論壇【調 味 料】2 d; `( V& j) H0 o$ m4 k1 R0 i
3 b/ y: C; l& X& }4 I醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _& a2 V! e5 m
1大匙5.39.217.77' a9 J7 x1 Y/ a. t1 K, e
鹽
; w- r/ Q" c. t: t公仔箱論壇少許
7 C/ I8 e* P! [9 D& c0 X* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
* _, E V0 r3 r* r: h' v1 x少許
: x& |+ |! m5 Z/ n' s6 K2 |. }5 X5.39.217.77【醃 料】
) M% ]7 X4 m4 s7 F; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
V$ d7 \# ^, z( V3 S5 h. ntvb now,tvbnow,bttvb醬油
- O3 {& g' n" p+ w2 C, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C& g. ^/ V- }" s+ h
香油tvb now,tvbnow,bttvb0 k6 ]9 ^* y) }4 X. B5 E+ }- K8 R
1小匙5.39.217.77* G, u8 Y" }6 Z0 I+ G' e, s }
糖公仔箱論壇, g- t7 Y. e* E( T% F) P
1小匙7 ~5 ~2 F! [0 Z$ G6 H; X
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb# {4 v6 w' R8 q. ?+ R4 r
少許
0 F) g5 q; D* {- @; x3 Y& a! G5 c- W炸粉：) R" B. ?! f2 E) }+ ?' [5 n" W
麵粉
7 i# Y4 {% g4 f" }3大匙
$ x/ c$ I& ^$ o8 p( p水
7 X# w) C/ V, y- [! v公仔箱論壇1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z9 r9 G6 Q& t# z F0 p
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, k7 y7 P. e! S+ B H& J5.39.217.77【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R& J) c' s4 W7 v
8 l7 K# m. T$ M9 [( itvb now,tvbnow,bttvb1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
; V8 J: x$ U, ^6 Z2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
, ]$ y0 T {: Q5 H; O# v7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。tvb now,tvbnow,bttvb# C/ o; K5 G% J# Q7 W9 Y+ C: L
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。tvb now,tvbnow,bttvb f( R5 m% `: L" [$ x* K: X& ?+ A
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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